彩椒鸡肉串

彩椒鸡肉串 简介 鸡胸肉是比较低脂健康的肉类，做法也非常多。和彩椒一起做成肉串，用九阳空气炸锅烤制，是孩子们的最爱。彩椒也可以根据孩子的口味换成胡萝卜、洋葱、土豆等等，颜色多样，色彩缤纷，赏心悦目。 食材 主料 鸡胸肉2块 彩椒2个 辅料 生抽1勺 蚝油1勺 蜂蜜1勺 烧烤酱2大勺 彩椒鸡肉串的做法 1.鸡胸肉清洗干净 2.鸡胸肉切成方块，彩椒分别切成方块 3.鸡胸肉用烧烤调料拌匀腌制2小时以上 4.用竹签把各种食材串成串 5.烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜、水调成料汁 6.每一个肉串刷一层调好的料汁 7.九阳空气炸锅200度预热五分钟，将肉串放入空气炸锅炸篮内 8.将炸篮推入空气炸锅中，设置200度，时间15分钟 9.中间可以拉出炸篮查看烤制情况，再刷一次料汁