罗汉果雪梨粥

罗汉果雪梨粥 简介 罗汉果是一种极好的食材，我小的时候很喜欢吃糖，但是糖对于小孩子的身体发育不是很好，妈妈不让我吃，但是对于甜味的喜好简直不能放弃啊，于是妈妈就用罗汉果给我冲泡水喝，果真又甜又香，半个就够喝好大一壶呢！天气越来越冷了，北方空气也干燥起来了，罗汉果有很好的润肺功效，再加香甜的雪梨，肯定能够保护你的肺部对抗雾霾啊！ 食材 主料 粳米1碗 雪梨1个 辅料 罗汉果半个   罗汉果雪梨粥的做法 1.选取比较干净的罗汉果 2.罗汉果很甜，所以半个就够了，掰开，掰的碎一点 3.梨子一个，面刷洗干净，选择大个的比较甜 4.削掉外皮，切成滚刀小块 5.电饭锅烧水，先放进去罗汉果煮上十来分钟 6.然后加进去粳米，直接煮半个小时 7.这时候已经很浓稠了 8.加入雪梨 9.继续煮十来分钟即可