虾仁炒西兰花虾仁炒西兰花
简介
明天是8月1日了,是芳芳的生日,我们虽然是没有见过面的朋友,但是她算得上是我最早的博友了,而且也是因为她也是武汉人,所以就更添加了一份亲近感!记得那时,优姐姐,lily姐,还有芳芳,我们一起在chinaren论坛,一起见证了小猪猪的成长,现在宝贝已经3岁了,已经开始在日本上保育园了,呵呵,也慢慢的开始会说日语了,不得不叫我们感叹时间太快了!现在芳芳在日本已经稳定了,真是替她高兴,希望以后能有机会见上一面!记得她最喜欢吃虾仁,也最喜欢用味霖这个调料,我想这个菜真的好像是为她量身定做的。
食材
主料
虾仁250...
虾仁炒西兰花
简介
明天是8月1日了,是芳芳的生日,我们虽然是没有见过面的朋友,但是她算得上是我最早的博友了,而且也是因为她也是武汉人,所以就更添加了一份亲近感!记得那时,优姐姐,lily姐,还有芳芳,我们一起在chinaren论坛,一起见证了小猪猪的成长,现在宝贝已经3岁了,已经开始在日本上保育园了,呵呵,也慢慢的开始会说日语了,不得不叫我们感叹时间太快了!现在芳芳在日本已经稳定了,真是替她高兴,希望以后能有机会见上一面!记得她最喜欢吃虾仁,也最喜欢用味霖这个调料,我想这个菜真的好像是为她量身定做的。
食材
主料
虾仁250g
西兰花1个
辅料
大蒜5瓣
味霖1大勺
盐0.25勺
虾仁炒西兰花的做法
1.将虾仁剔除泥线备用;
2.西兰花掰成小朵,洗干净,备用;
3.火上烧开水,放入西兰花焯1分钟;
4.捞出过冷水,沥干水分备用;
5.坐锅,烧热油,放入大蒜末,爆香;
6.放入虾仁,翻炒至虾仁变色,加入味霖,翻炒均匀;
7.加入西兰花,翻炒均匀;
8.2分钟后加盐,关火即可。
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