芦荟薏米汁

芦荟薏米汁芦荟薏米汁 简介 美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为，以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现，要排毒，关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效，芦荟有排毒，去痘和美白等功效，两者一起打成汁，功效加倍，还有抗衰老的作用。 食材 主料 薏米130g 芦荟25g 辅料 清水1300ml 冰糖适量 芦荟薏米汁的做法 1.薏米提前洗净浸泡约4小时。 2.芦荟去皮取肉。 3.把薏米加入破壁机的料理杯内。 4.加入芦荟。 5.接着倒入清水。 6.启动机器五谷键打约1分钟。 ...