虾米丝瓜

虾米丝瓜虾米丝瓜 简介 由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助.加了虾米的丝瓜,营养更全面,味道更鲜美哦. 食材 主料 丝瓜250g 虾米50g 辅料 油适量 盐适量 虾米丝瓜的做法 1.丝瓜一条去皮 2.切块 3.倒入热油锅内翻炒 4.虾米干洗净 5.倒入丝瓜中 ...