栗子鸡粥

栗子鸡粥 简介 栗子具有养胃健脾、补肾壮腰、活血益气的功效；鸡肉具有温中益气、补虚填精、健脾活血的功效；粳米具有健脾养胃、润肠通便、养阴生津的功效。这三种食材搭配一起煮粥，适用于脾胃不足、肾气虚弱的病人。栗子补脾胃益肾气，鸡肉健脾胃补肾，两者协同，可增强补益功效。 食材 主料 草鸡半只 栗子50g 小米粳米混合60g   辅料 清水800ml 鱼露适量 栗子鸡粥的做法 1.食材：半只草鸡、栗子和小米粳米 2.草鸡择洗干净，切块，焯烫一遍；栗子择洗干净，焯烫一遍 3.食材全部放入电压力煲内胆中，倒入清水 4.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄髈】功能键 5.时间到，断电，揭盖，倒入鱼露调味 6.盛出享用