杂粮粥

杂粮粥 简介 俗话说，冬日喝粥，多福多寿，更何况这样一款营养丰富的杂粮粥呢~~ 食材 主料 大米60g 枣子60g 南瓜100g 胡萝卜70g 辅料 薏米30g 黑豆30g 红豆30g   杂粮粥的做法 1.薏米仁一勺 2.黑豆一勺 3.红豆一勺 4.红枣一勺 5.以上食材浸泡几个小时，除枣子外放入温水中小火开煮~ 6.这个时候将大米洗净泡着 7.泡上大米开始处理南瓜~切皮 8.切块 9.还要处理胡萝卜 10.切成小丁 11.煮了半个小时多，加入核桃一小把 12.加入大米 13.煮了一会儿，加入红枣 14.加入南瓜和胡萝卜 15.大概煮了一个多小时的样子，盛出来就可以吃啦~