大顶苦瓜炒烤肉大顶苦瓜炒烤肉
简介
大顶苦瓜是广东省特色蔬菜地方品种,在佛山市南海区大沥镇谭边村已有60多年的种植历史。该品种在珠三角地区远近闻名,因其产品品质优、肉厚瓤少、瓜型美观,在市场上供不应求,绝大多数销往港澳地区。要种出好的苦瓜,雨水不能多,珠纹宽阔,果身矮短肉厚的苦瓜为之上品,普通苦瓜煮食前要先出水,大顶苦瓜却不用,而且大顶苦瓜可以和多种材料搭配,焖鸭鹅、鱼块、猪肉、排骨等,真可谓是百搭好苦瓜。
食材
主料
五香烤肉150g
大顶苦瓜500g
辅料
油适量
盐适量
白砂糖1勺
洋葱1个
味极鲜1勺
大顶苦瓜炒烤肉的做法
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大顶苦瓜炒烤肉
简介
大顶苦瓜是广东省特色蔬菜地方品种,在佛山市南海区大沥镇谭边村已有60多年的种植历史。该品种在珠三角地区远近闻名,因其产品品质优、肉厚瓤少、瓜型美观,在市场上供不应求,绝大多数销往港澳地区。要种出好的苦瓜,雨水不能多,珠纹宽阔,果身矮短肉厚的苦瓜为之上品,普通苦瓜煮食前要先出水,大顶苦瓜却不用,而且大顶苦瓜可以和多种材料搭配,焖鸭鹅、鱼块、猪肉、排骨等,真可谓是百搭好苦瓜。
食材
主料
五香烤肉150g
大顶苦瓜500g
辅料
油适量
盐适量
白砂糖1勺
洋葱1个
味极鲜1勺
大顶苦瓜炒烤肉的做法
1.原料
2.把苦瓜和洋葱都切片处理。
3.自制的五香烤肉也切成薄片备用。
4.热锅热油,把五香烤肉片放入爆炒。
5.跟着把苦瓜片也放入一起炒制。
6.此时可放入适量的盐与糖调味,此时放盐的好处也是为了让苦瓜更快的变软,更快的成熟。
7.当苦瓜一断生后,即可放入洋葱一起翻炒
8.最后加入适量的味极鲜调鲜增味即可出锅。
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