杜仲巴戟炖猪腰汤

杜仲巴戟炖猪腰汤 简介 杜仲巴戟炖猪腰汤，一朋友经常吃，她说很好，补肾、强壮筋骨，还说他LG以前脚扭伤了，吃这个效果就不错，呵呵！所以我也要经常炖来吃才行，上次炖药材放多了，像吃药一样，这次我少放点杜仲巴戟，还加了点枸杞，汤稍微好多了。总之会有点味道，不过对身体好的食物，不是太难吃，我还是不会拒绝的。和这款汤一起，我还拍了另一个菜谱，可惜那个菜谱成品我拍的一塌糊涂，只能等下次再做，重新拍成品图，直接这样放弃，不忍心，过程图一步一步的拍也很辛苦滴，嘿嘿！ 食材 主料 猪腰1个   辅料 油适量 盐适量 杜仲适量 巴戟适量 杜仲巴戟炖猪腰汤的做法 1.猪腰一个 2.杜仲 3.巴戟 4.枸杞 5.我自己拿出来重新把里面的白色给处理干净了 6.猪腰切开用水捞一捞 7.全部食材放入瓦罐 8.添水再加点油 9.放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时 10.期间捞一下瓦罐的食材 11.2个小时后关火加盐调味