山药黄豆排骨汤

山药黄豆排骨汤 简介 煲排骨汤时加把黄豆进去，可以帮助分解蛋白质和钙质，让汤汁更有营养，宝宝更容易吸收。再加入山药，胡萝卜，香菇这些都含有大量的微量元素和氨基酸，对孩子的生长发育有着很好的作用。 食材 主料 排骨400g 山药250g 胡萝卜50g 香菇5朵 黄豆50g   辅料 葱姜适量 盐适量 料酒15ml 大料3个 胡椒粉适量   山药黄豆排骨汤的做法 1.排骨洗净后用开水焯烫。 2.焯烫过的排骨放入砂锅，在加入适量的清水，大料，葱姜和料酒。 3.大火煮开后加入泡发的黄豆。 4.大火再次煮开关小火，加盖慢炖40分钟。 5.然后把调料捞出。 6.加入山药。 7.加入胡萝卜。 8.加入香菇。 9.继续炖至15分钟，加盐调味。 10.再加胡椒粉。 11.煮开关火。