五香煮花生

五香煮花生五香煮花生 简介 周日在市场，看到有卖新鲜的生花生，买回来一些，煮成了五香花生，家人都爱吃。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。大家不妨试一试 食材 主料 花生400g   辅料 葱适量 盐适量 姜适量 红辣椒1个 花椒适量 大料适量 草果1个   五香煮花生的做法 1.花生洗净 2.用钳子挨个夹开小口，以便入味 3.锅中放水、葱、姜、红辣椒 4.花椒、大料、草果、桂皮 ...