素炒白萝卜丝素炒白萝卜丝
简介
白萝卜除了营养丰富而且还具一定性药用价值,多吃白萝卜可预防上呼吸道感染还利于帮助肠道消化,所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,它还有一定的保健功能呢。
食材
主料
白萝卜500g
蒜苗30g
辅料
蒜适量
盐适量
鸡粉适量
蚝油适量
香油适量
花生油适量
素炒白萝卜丝的做法
1.白萝卜去皮洗净切丝。
2.青蒜洗净切段,蒜切末。
3.锅里烧开水,萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。
4.锅里放适量花生油爆香蒜末。
5.放入青蒜加入萝卜丝,调入盐,蚝油,鸡粉,炒匀,淋少许香油炒匀即可上碟。
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素炒白萝卜丝
简介
白萝卜除了营养丰富而且还具一定性药用价值,多吃白萝卜可预防上呼吸道感染还利于帮助肠道消化,所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,它还有一定的保健功能呢。
食材
主料
白萝卜500g
蒜苗30g
辅料
蒜适量
盐适量
鸡粉适量
蚝油适量
香油适量
花生油适量
素炒白萝卜丝的做法
1.白萝卜去皮洗净切丝。
2.青蒜洗净切段,蒜切末。
3.锅里烧开水,萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。
4.锅里放适量花生油爆香蒜末。
5.放入青蒜加入萝卜丝,调入盐,蚝油,鸡粉,炒匀,淋少许香油炒匀即可上碟。
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