大米粥

大米粥大米粥 简介 大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。俗话说晚上吃少，作为减肥人士更是把这句话奉为座右铭，只来一碗粥应该不会胖滴O(∩_∩)O~ 食材 主料 大米1勺   辅料 水适量   大米粥的做法 1.我一个人吃的，所以只做了一勺米的量。将大米淘洗两遍泡上 2.水烧开，加入泡好的米（水的量根据自己喜欢添加，喜欢稠的少放水，喜欢稀的多放水 呵呵） 3.大约煮半个小时就OK了，期间撇去浮沫 4.清清淡淡的 作为减肥人士晚上晚上来一碗也不错哦 ...