胡萝卜烧肉

胡萝卜烧肉胡萝卜烧肉 简介 胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外胡萝卜还含较多的钙、磷、铁等矿物质。所以小盆友要多多的吃胡萝卜哟。 食材 主料 胡萝卜500g 猪肉400g 辅料 油适量 盐适量 大蒜适量   胡萝卜烧肉的做法 1.准备好的食材。 2.胡萝卜切滚刀块、肉切块、蒜切段。 3.先将肥肉、冷锅冷油、小火、熬油。 4.倒入瘦肉、中火煸炒。 5.来点酱油给肉上色。 6.倒入胡萝卜翻炒。 7.加入足够的开水，先大火后中火焖烧15分钟。 8.开盖放入...