清炖红枣鸽子汤

清炖红枣鸽子汤 简介 鸽子营养丰富，而且肉质鲜美，还有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养多么丰富。鸽肉不仅营养丰富，还有一定的保健功效，可以预防多种疾病，同时也是大补的东东。从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 食材 主料 鸽子1只 红枣20g 辅料 油适量 盐适量 清炖红枣鸽子汤的做法 1.鸽子和红枣 2.鸽子头去掉，切成4份 3.放入开水里面煮开去掉血水 4.煮起来用水冲干净放入炖盅里面 5.加入水 6.放入天际炖锅 7.炖2个小时 8.要出锅的时候放入红枣就可以的了