胡萝卜炒猪肝胡萝卜炒猪肝
简介
宝宝前些日子感冒发热,不想吃饭,去医院查了一下,有轻微的贫血。一般这个年龄段的宝宝贫血,大都是缺铁性贫血,用食补为主,所以要多做些含铁量多的食物给宝宝吃。这一款炒猪肝,放了些胡萝卜片下去一起炒,胡萝卜有些甜味,宝宝很喜欢.
食材
主料
猪肝120g
胡萝卜70g
辅料
油适量
盐适量
糖适量
料酒适量
姜适量
葱适量
生抽适量
胡椒粉适量
胡萝卜炒猪肝的做法
1.准备好食材
2.胡萝卜洗净切片
3.猪肝去筋,切片,用清水浸泡一下,换2次水.洗净
4.把猪肝沥干,加淀粉搅拌匀
5.锅里油热,放人胡萝...
胡萝卜炒猪肝
简介
宝宝前些日子感冒发热,不想吃饭,去医院查了一下,有轻微的贫血。一般这个年龄段的宝宝贫血,大都是缺铁性贫血,用食补为主,所以要多做些含铁量多的食物给宝宝吃。这一款炒猪肝,放了些胡萝卜片下去一起炒,胡萝卜有些甜味,宝宝很喜欢.
食材
主料
猪肝120g
胡萝卜70g
辅料
油适量
盐适量
糖适量
料酒适量
姜适量
葱适量
生抽适量
胡椒粉适量
胡萝卜炒猪肝的做法
1.准备好食材
2.胡萝卜洗净切片
3.猪肝去筋,切片,用清水浸泡一下,换2次水.洗净
4.把猪肝沥干,加淀粉搅拌匀
5.锅里油热,放人胡萝卜炒蔫,盛出。
6.锅里油热,放姜丝爆香,下猪肝快炒
7.待猪肝转色,加料酒
8.加糖,加点水
9.放入胡萝卜,炒至收汁
10.加先抽,胡椒粉,盐煸匀
11.撒些葱花即可
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