薏米红豆浆

薏米红豆浆 简介 维仕美破壁机在打磨方面着实了得，可以将豆类打磨得无痕迹，口感浓郁绵滑，非常适合老年人食用。薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效；红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。进食红豆时不要去皮，可获得较多的膳食纤维，起到润肠通便、降压降脂、调节血糖、健美减肥的作用。这两者加入红糖一起打浆，不仅容易消化吸收，常食用还具有补脾祛湿、养颜减肥的食疗功效。 食材 主料 薏米50g 红豆80g 辅料 清水200ml 红糖适量 薏米红豆浆的做法 1.食材：红豆和薏米 2.择洗干净的红豆和薏米放入电压力煲内胆中 3.倒入清水 4.放入红糖 5.盖锅盖，通电，选择【焖/炖】功能键 6.时间到，断电，揭盖 7.倒入破壁料理机料理杯中 8.盖紧杯盖，插上电源 9.启动开关键，搅打60秒 10.倒入碗中，即可饮用