红枣燕麦粥红枣燕麦粥
简介
女儿最近身体不好,我就想着给她做点温补的早餐。正好红枣和生姜是驱寒的,美容的,早上喝正好。加点麦片,营养也够了。
食材
主料
红枣1把
白果1把
燕麦片1/2
辅料
黑糖适量
红枣燕麦粥的做法
1.白果用微波炉加入一分钟。
2.剥壳放进豆浆机里。
3.红枣用开水烫一下。
4.切碎,也放豆浆机里。
5.生姜切碎放豆浆机里。
6.放水。
7.按豆浆键。
8.煮好后倒入盛麦片的碗里。
9.加黑糖搅匀。
10.盖上盖子焖5分钟。
11.撒上芝麻就可以吃了。
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红枣燕麦粥
简介
女儿最近身体不好,我就想着给她做点温补的早餐。正好红枣和生姜是驱寒的,美容的,早上喝正好。加点麦片,营养也够了。
食材
主料
红枣1把
白果1把
燕麦片1/2
辅料
黑糖适量
红枣燕麦粥的做法
1.白果用微波炉加入一分钟。
2.剥壳放进豆浆机里。
3.红枣用开水烫一下。
4.切碎,也放豆浆机里。
5.生姜切碎放豆浆机里。
6.放水。
7.按豆浆键。
8.煮好后倒入盛麦片的碗里。
9.加黑糖搅匀。
10.盖上盖子焖5分钟。
11.撒上芝麻就可以吃了。
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