番茄玉米牛骨汤

番茄玉米牛骨汤 简介 牛肋骨功效：抗衰抗辐射。而且牛肋骨与玉米，胡萝卜等一齐作汤是一种很好的荤素搭配,既含丰富的维生素和微量元素,同时又具有蛋白质,脂肪和糖三大营养成份,有很高的营养价值.口味也会不错的。配酸酸甜甜地。 食材 主料 牛肋骨300g 猪展肉200g 番茄100g 洋葱50g 土豆100g 玉米100g 胡萝卜100g   辅料 盐适量   番茄玉米牛骨汤的做法 1.准备所有材料。 2.玉米，土豆，胡萝卜，洋葱切块。 3.牛肋骨与猪展肉切快放进沸水锅中略滚，俗称“飞水”，通过飞水处理，可除去血污，消除或减少异味。 4.番茄去皮切丁。 5.将所有材料入锅，加清水2000ML，大火烧开后转小火，煲约两个小时。 6.快出锅时加盐，就可以饮用了。