马蹄鲍鱼粥

马蹄鲍鱼粥马蹄鲍鱼粥 简介 我喜欢用马蹄入菜、入粥。今天熬了鲍鱼粥，当然少不了马蹄的加入，营养十足，口感清爽哦。 食材 主料 鲍鱼500g 马蹄150g 红萝卜100g 猪骨头250g 大米100g   辅料 盐适量 鸡精适量 马蹄鲍鱼粥的做法 1.大米淘洗干净备用 2.鲍鱼买的时候就帮忙处理好切成片了，回来清洗一下就行。 3.马蹄洗净去皮。 4.猪骨焯水煲成高汤备用。 5.因为沙锅太小，所以搬到大锅里来。 6.把米倒入到高汤里。 7.马蹄去皮，红萝卜去皮分别切小块。 8.把马蹄、红萝卜倒入高汤。 9.同时放入鲍鱼壳煲...