自制胡萝卜汁

自制胡萝卜汁自制胡萝卜汁 简介 胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料，加适量糖或者蜂蜜等作料，即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A，还能预防癌症、高血压等疾病，并且具有清肝明目的作用，尤其对眼睛特别好。春季喝杯自制的胡萝卜汁，无任何添加剂的，凉凉爽爽的，滑滑甜甜的，太好喝喽！ 食材 主料 胡萝卜1个   辅料 白砂糖适量 凉开水适量 自制胡萝卜汁的做法 1.胡萝卜去皮洗干净； 2.锅里加水，胡萝卜蒸熟； 3.将胡萝卜切块； 4.将胡萝卜放入搅拌机，加适量凉开水，打成汁； 5.加适量白砂糖； 6.倒杯里，可以...