煮水豆腐煮水豆腐
简介
有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
食材
主料
豆腐300g
辅料
油适量
盐适量
生抽适量
煮水豆腐的做法
1.水豆腐,切薄切
2.生抽调制的水
3.上锅入调制的生抽水
4.水开后放入豆腐,煮上5分钟左右,下盐油
5.出锅
...
煮水豆腐
简介
有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
食材
主料
豆腐300g
辅料
油适量
盐适量
生抽适量
煮水豆腐的做法
1.水豆腐,切薄切
2.生抽调制的水
3.上锅入调制的生抽水
4.水开后放入豆腐,煮上5分钟左右,下盐油
5.出锅
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