桂圆红枣茶桂圆红枣茶
简介
春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如:大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,可生吃,也可做枣粥、枣糕,以及枣米饭。针对春节期间连续半个月的大鱼大肉而且少运动的人,今天我为大家推荐的是一款枣茶,让它来安慰您过于辛劳的肠胃。采用大枣烤焦,配以桂圆、陈皮泡制的。烤焦枣可以单独吃,刚烤好的大枣是软心的,带着焦香很甜蜜。对于脾胃消化不好的人,饭后吃上一颗,您的肠胃会舒服很多,烤焦枣外皮烤的越焦,消食化瘀的作用也就更强。烤焦枣和桂圆、陈皮一起泡水,它的化瘀、开胃、消食、抵御脾胃虚寒。
食材
主料
红枣20g
桂圆肉5g
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桂圆红枣茶
简介
春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如:大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,可生吃,也可做枣粥、枣糕,以及枣米饭。针对春节期间连续半个月的大鱼大肉而且少运动的人,今天我为大家推荐的是一款枣茶,让它来安慰您过于辛劳的肠胃。采用大枣烤焦,配以桂圆、陈皮泡制的。烤焦枣可以单独吃,刚烤好的大枣是软心的,带着焦香很甜蜜。对于脾胃消化不好的人,饭后吃上一颗,您的肠胃会舒服很多,烤焦枣外皮烤的越焦,消食化瘀的作用也就更强。烤焦枣和桂圆、陈皮一起泡水,它的化瘀、开胃、消食、抵御脾胃虚寒。
食材
主料
红枣20g
桂圆肉5g
陈皮2g
辅料
沸水适量
桂圆红枣茶的做法
1.红枣20g、桂圆5g、陈皮2g
2.红枣用烤箱250°5分钟
3.桂皮、烤焦枣、桂圆肉放入泡茶壶内胆杯里。
4.用沸水冲泡焖5分钟。
5.可以连续冲泡饮用,直到味道变淡,把大枣和桂圆肉吃掉。
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