莲子山药猪肚

莲子山药猪肚莲子山药猪肚 简介 昨天胃部轻轻刮痧，还熏了艾条，胃部暖和多了。继续吃养脾胃的菜菜。身体不舒服我是不主张吃药的，自己饮食调理，注意休息，心情愉快，这样会好的快些。 食材 主料 莲子50g 山药100g 熟猪肚200g   辅料 香油适量 盐适量 生抽适量 姜丝适量 蒜片适量 葱适量 莲子山药猪肚的做法 1.准备的材料。 2.莲子洗净上锅蒸熟捞出。 3.山药去皮切丝放入开水锅中焯熟捞出。 4.碗中加入葱、姜丝、蒜片、盐、生抽和香油调成碗汁。 5.熟猪肚，莲子和山药混合一起，淋入碗汁拌匀即可。 ...