营养乌鸡汤

营养乌鸡汤营养乌鸡汤 简介 冬天天气寒冷，适合煲汤喝，暖身营养。乌鸡对女生来说更是滋补养生的最佳炖品，补血补虚，再加上红枣桂圆和灵芝，滋补效果很好！ 食材 主料 乌鸡350g   辅料 盐3g 红枣5个 桂圆20g 灵芝8g 山药5片 黄芪适量 党参半根   营养乌鸡汤的做法 1.乌骨鸡买到后，用凉水冲洗干净，除去血水和杂质。 2.红枣桂圆和灵芝清洗干净，剥去外皮。 3.在加上黄芪，山药和党参，乌鸡加入炖锅里倒入足量清水，炖4个小时。 4.炖好的乌鸡汤，汤味香浓，营养丰富。 5.炖好的汤喝不完的放在冰箱里，都可以成胶！ ...