柠檬梅汁里脊柠檬梅汁里脊
简介
这是一道低盐菜,整个过程,没放一点盐,酸甜口味,菜里加入话梅,还可以起到调节食欲的作用
食材
主料
里脊肉300g
鸡蛋1个
玉米粉4大勺
话梅8个
柠檬草5g
辅料
熟豌豆适量
苹果醋1小勺
糖1匙
番茄酱2匙
玉米淀粉2匙
食用油适量
柠檬梅汁里脊的做法
1.里脊肉取中段,切约3-4毫米大片。
2.将玉米粉、鸡蛋放中入中抓匀。
3.话梅与柠檬草加水在微波炉中转十五分钟,如果添加热水,可减少用时,滤出备用。
4.油锅160度,下肉片炸约两分钟,至表面黄脆捞出。
5.将煮好滤出的汤汁加苹果醋1...
柠檬梅汁里脊
简介
这是一道低盐菜,整个过程,没放一点盐,酸甜口味,菜里加入话梅,还可以起到调节食欲的作用
食材
主料
里脊肉300g
鸡蛋1个
玉米粉4大勺
话梅8个
柠檬草5g
辅料
熟豌豆适量
苹果醋1小勺
糖1匙
番茄酱2匙
玉米淀粉2匙
食用油适量
柠檬梅汁里脊的做法
1.里脊肉取中段,切约3-4毫米大片。
2.将玉米粉、鸡蛋放中入中抓匀。
3.话梅与柠檬草加水在微波炉中转十五分钟,如果添加热水,可减少用时,滤出备用。
4.油锅160度,下肉片炸约两分钟,至表面黄脆捞出。
5.将煮好滤出的汤汁加苹果醋1匙、糖1匙、番茄酱2匙,玉米淀粉2匙煮开,至汤浓。
6.入炸好的肉片,煮好的话梅、豌豆收汁盛出。
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