苹果泥

苹果泥苹果泥 简介 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。但是对于老人和小孩，由于牙不好，吃苹果会有所困难，做成果泥，方便易吸收。 食材 主料 苹果1个   辅料 糖适量   苹果泥的做法 1.准备好新鲜的苹果 2.去皮后，切块 3.打碎后，放入锅中，加糖，煮开 4.过滤即可 ...