红枣杞子豆浆

红枣杞子豆浆红枣杞子豆浆 简介 营养价值：补虚益气、安神补肾红枣含蛋白质、有机酸、微量钙及多种氨基酸，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。可谓“一日吃三枣，红颜不显老”浓浓的红枣味，清甜的杞子味，不放糖也很好喝的。 食材 主料 红枣20克 枸杞子10克 黄豆80克 清水1000ml 辅料 冰糖30g   红枣杞子豆浆的做法 1.红枣去核，与杞子黄豆一起再清洗干净; 2.豆浆机内注入1000ML的清水，将红枣杞子与黄豆倒入；按搅拌豆浆键，程序完毕后，用网筛过滤豆渣即可饮用。 3.过滤后的豆浆，倒入另一个煲里，加入冰糖，再煮沸，就可以...