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鱼香菜花

2017-04-03 3页 doc 65KB 18阅读

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鱼香菜花鱼香菜花 简介 川菜中的鱼香肉丝征服了大江南北的吃货们!从此用繁衍出各种鱼香菜肴,每一种都是无敌美味下饭菜。昨天做了鱼香花菜,简单的花菜无肉也能多吃两碗饭,微辣鲜嫩开胃。好吃的不要不要滴! 食材 主料 菜花300g 青尖椒2个 红辣椒2个   辅料 油适量 盐适量 蒜瓣4个 葱花适量 生抽15ml 醋5ml 白糖5g 郫县豆瓣酱1勺 鱼香菜花的做法 1.准备好所有的食材。 2.葱蒜切碎,青红椒切圈。 3.取一个小碗加入生抽,醋,糖,鸡精调均匀。 4.花菜掰小朵焯烫片刻捞出沥干水分。 5.炒锅倒油爆香葱蒜,加入豆瓣酱炒...
鱼香菜花
鱼香菜花 简介 川菜中的鱼香肉丝征服了大江南北的吃货们!从此用繁衍出各种鱼香菜肴,每一种都是无敌美味下饭菜。昨天做了鱼香花菜,简单的花菜无肉也能多吃两碗饭,微辣鲜嫩开胃。好吃的不要不要滴! 食材 主料 菜花300g 青尖椒2个 红辣椒2个   辅料 油适量 盐适量 蒜瓣4个 葱花适量 生抽15ml 醋5ml 白糖5g 郫县豆瓣酱1勺 鱼香菜花的做法 1.准备好所有的食材。 2.葱蒜切碎,青红椒切圈。 3.取一个小碗加入生抽,醋,糖,鸡精调均匀。 4.花菜掰小朵焯烫片刻捞出沥干水分。 5.炒锅倒油爆香葱蒜,加入豆瓣酱炒香。 6.倒入花菜翻炒片刻。 7.加入调好的鱼香汁。 8.再把青红椒倒入一起翻炒均匀即可。
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