宝宝润肠营养粥

宝宝润肠营养粥 简介 跟很多妈妈比起来我是没权利说宝宝的。过年放假时间长，回老家呆了一段时间，在家闲着无事就又开始弄些乱七八糟的东西给大家吃。刚好老妹也回老妈家陪我耍，然后我就不停的给她讲要怎样照顾孩子，于是乎给侄儿做饭就成了我的一大重任。小孩子吃饭没大人那么复杂，不过一定得注意营养健康搭配，宝宝两天没拉便便了，老妈说吃了青菜就会好的，于是我就用青菜给宝宝做了一碗营养粥，宝宝也很给力，一下子就吃了大半碗呢，而且吃了没多久就拉便便了，难道这个粥真有那么大的功能？ 食材 主料 大米15g 青菜10g 猪肉末10g 胡萝卜10g 辅料 猪油适量 盐适量 宝宝润肠营养粥的做法 1.青菜洗净，去蒂 2.把洗净的青菜切细末 3.锅中加适量的水，烧开后加入大米和青菜末 4.煮沸一两滚之后，加入切好的胡萝卜丁和猪肉末，再加入少量的猪油一同熬 5.小火熬制，并不是的搅拌 6.熬半个小时，撒上少量的食盐即可