海参鸡肉汤

海参鸡肉汤 简介 海参对高血压患者极为适宜，还有它能预防心血管疾病、降血脂，抑制血液凝结，很适合这样病患者的食用。海参有补肾益精，养血润燥的功效。还能美容养颜，经常食用，能使人的面部色斑和皮肤看起来细腻而富有光泽，显得年轻，而且不增肥，更适合老年人的食用。 食材 主料 海参100g   辅料 鸡汤适量 熟鸡肉适量 盐适量   海参鸡肉汤的做法 1.海参备好待用。 2.把海参肚子用净水冲洗、清理干净。 3.煮好的鸡汤倒入电炖锅中。 4.煮开（大约需要30分钟左右）。 5.再把煮熟的鸡肉同海参一起放入炖锅中。 6.炖煮3-5分钟即可食用（鸡汤咸甜正合适，所以我没有再放入盐，这汤看个人的口味加入盐），出锅前用盐调味即可。。 7.上桌。