木耳红枣汤木耳红枣汤
简介
红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。黑木耳有润肺补脑,活血止血之功效,能防止血管硬化,促进血液循环。这道黑、红搭配的汤,不仅有美容健脑功效,亦能降脂。女人常喝此汤补气血。男人常喝此汤保健康。强烈推荐。
食材
主料
黑木耳10已编辑
瘦肉1两
红枣5枚
辅料
生姜3片
盐适量
味精适量
木耳红枣汤的做法
1.材料: 1、一两瘦肉(牛肉也可以) 2、10克黑木耳
2.材料: 1、5枚大枣 2、33片生姜
3.六碗水(约1000ml)
4.同时放入砂锅煮,大火烧开改文火熬制...
木耳红枣汤
简介
红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。黑木耳有润肺补脑,活血止血之功效,能防止血管硬化,促进血液循环。这道黑、红搭配的汤,不仅有美容健脑功效,亦能降脂。女人常喝此汤补气血。男人常喝此汤保健康。强烈推荐。
食材
主料
黑木耳10已编辑
瘦肉1两
红枣5枚
辅料
生姜3片
盐适量
味精适量
木耳红枣汤的做法
1.材料: 1、一两瘦肉(牛肉也可以) 2、10克黑木耳
2.材料: 1、5枚大枣 2、33片生姜
3.六碗水(约1000ml)
4.同时放入砂锅煮,大火烧开改文火熬制。
5.熬制成2碗水后加盐 和少许味精后出锅。
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