金银花雪梨水

金银花雪梨水 简介 怀孕了，感冒了，真不是什么好事情！又不能乱吃药，去同仁堂买了包板蓝根，经理跟我说可以泡金银花水喝，于是买了点回来！光泡水喝有一点苦，于是加了雪梨进去一起煲了一会，效果还真不错！金银花的功效：金银花一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。 食材 主料 金银花10g 雪梨1个 辅料 水800ml   金银花雪梨水的做法 1.雪梨去皮去核,切在小粒; 2.金银花洗净沥干水备用; 3.煲里放入五碗水,煮开后加入雪梨粒和金银花煮开,然后小火再煮15分钟; 4.然后关心焖一下就可以了!