熬夜的时候喝什么茶好适合熬夜喝的

熬夜的时候喝什么茶好 适合熬夜喝的 熬夜的时候喝什么茶好 适合熬夜喝的茶品牌 读书也好，工作也罢，有时候我们不得不熬夜学习、加班，甚至是通宵，而熬夜是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。这时我们需要做好熬夜后的保健工作，一杯热腾腾的茶就能在深夜给你带来最放松的姿态。 熬夜提神 宜热不宜冷 我们知道，熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。若困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，且浓度不要太高，因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉。 补充维生素A以及蛋白质 熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。熬夜工作者还要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视 网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。 玫瑰薄荷驱散疲劳 绿茶防辐射 其实，熬夜后喝玫瑰薄荷茶最有效，玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，舒缓精神紧张。玫瑰薄荷茶芳香气浓，甘甜醇香，薄荷香可驱散疲劳，两者加在一起起到双倍功效。 都说女人如花，而玫瑰号称“花中皇后”，长期以来被当做美丽与爱情的象征。那么哪个品牌的玫瑰花茶好呢？以艺福堂法兰西胎玫瑰为例，艺福堂从国外甄选优质的玫瑰品种，采用高温瞬间杀青的先进工艺，保留了原有的香气和味道。2007 那年一经推出，就受到大家的追捧，成为花草茶的代产品之一。正宗进口的原料，艺福堂为消费者带来大洋彼岸的浪漫。 当然，绿茶也拥有很好的防辐射功能，经常面对电脑的你也应该多喝。同时绿茶提神醒脑的功效也十分适合熬夜一族，多喝绿茶提提神，好处多多。 而西湖龙井茶正是艺福堂旗下的主打产品，艺福堂西湖龙井来自北纬28-32°正宗西湖产区，本着尊重西湖龙井茶的天然属性，艺福堂在龙坞建立西湖龙井茶基地，采用基地+优质茶户资源+专业合作社三种形式做保障只做正宗原产地，从源头保证茶叶的正宗与品质，是西湖龙井的上品，适合熬夜时饮用。 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。但是铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳，与其靠调养，倒不如规律自身的作息时间，好好爱惜自己的身体。