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泰式酸辣鱿鱼—鱿鱼脆

2017-04-02 5页 doc 96KB 26阅读

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泰式酸辣鱿鱼—鱿鱼脆泰式酸辣鱿鱼—鱿鱼脆 简介 我这次买的鱿鱼和以往的颜色不太一样,以往的鱿鱼剥皮后是雪白的,这次是红色的,据卖鱿鱼的人说,这种红鱿鱼捕自外海域,品质比白色鱿鱼好,烤好后就是所谓的风琴鱿鱼。不过我没拿来烤,直接做菜了,加入柠檬、鱼露和泰式辣酱、青红椒和小番茄,酸辣中透着一缕甜,最适合夏季享用,开瓶啤酒吧~~~ 食材 主料 鱿鱼500g   辅料 油适量 泰式甜辣酱1大勺 鱼露1小勺 柠檬1个 青椒适量 红椒适量 小番茄适量   泰式酸辣鱿鱼—鱿鱼脆的做法 1.准备材料 2.鱿鱼放水中浸泡并清洗,水中加少许白醋,然后捞出沥水,撕...
泰式酸辣鱿鱼—鱿鱼脆
泰式酸辣鱿鱼—鱿鱼脆 简介 我这次买的鱿鱼和以往的颜色不太一样,以往的鱿鱼剥皮后是雪白的,这次是红色的,据卖鱿鱼的人说,这种红鱿鱼捕自外海域,品质比白色鱿鱼好,烤好后就是所谓的风琴鱿鱼。不过我没拿来烤,直接做菜了,加入柠檬、鱼露和泰式辣酱、青红椒和小番茄,酸辣中透着一缕甜,最适合夏季享用,开瓶啤酒吧~~~ 食材 主料 鱿鱼500g   辅料 油适量 泰式甜辣酱1大勺 鱼露1小勺 柠檬1个 青椒适量 红椒适量 小番茄适量   泰式酸辣鱿鱼—鱿鱼脆的做法 1.准备 2.鱿鱼放水中浸泡并清洗,水中加少许白醋,然后捞出沥水,撕去鱼皮、去除内脏 3.在鱿鱼表面打花刀 4.然后改刀成块 5.锅中水烧开后,将鱿鱼下锅 6.汆烫20秒 7.捞出沥水 8.柠檬一刀切两半,然后将柠檬汁挤到一碗中 9.然后加入一勺鱼露 10.加入1大勺甜辣酱 11.搅拌均匀 12.锅中放一勺油,油热后,将事先切好的辣椒和番茄倒入翻炒 13.加入调好的料汁 14.然后将鱿鱼放入 15.翻炒几下即可出锅
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