吃什么补肾壮阳最好
吃什么补肾壮阳最好
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健康提示:现实生活中,肾虚患者很多,通常他们会感到腰酸腿软、夜尿频多,而这些肾虚患者就非常需
要补肾壮阳。当然补肾壮阳不能盲目,那么吃什么补肾壮阳好呢?小编为大家介绍。
补肾壮阳食品一、韭菜
韭菜叶嫩味鲜,营养也很丰硕。《本草纲目》中说,韭
菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助
阳固精作用突出,所以在药典上有...
吃什么补肾壮阳最好
http://www.kjrs365.com/barticle.php?id=569[2014-3-15 16:20:57]
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健康提示:现实生活中,肾虚患者很多,通常他们会感到腰酸腿软、夜尿频多,而这些肾虚患者就非常需
要补肾壮阳。当然补肾壮阳不能盲目,那么吃什么补肾壮阳好呢?小编为大家介绍。
补肾壮阳食品一、韭菜
韭菜叶嫩味鲜,营养也很丰硕。《本草纲目》中说,韭
菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助
阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为
激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。
补肾壮阳食品二、虾
虾气息鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,
其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病
体虚、气短乏力、不思茶饭者,都可将其作为滋补食品。人
常食虾,有强身壮体效果。
补肾壮阳食品三、蚕蛹
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳
肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效。
蚕的蛹蛾可作为昆虫食品,遗精患者食之最宜。
补肾壮阳食品四、海参
性温,味咸,能补肾益精。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。
补肾壮阳食品五、羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,
吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。
相信小编的总结能初步帮大家解答吃什么补肾壮阳的问题,当然补肾壮阳单靠食补是不行的,必须综合调
理!
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