预防鼻炎可以用以下6个方面出发

近几年来鼻炎的发病率呈现持续增长的趋势，已经是一种常见的多发性疾病，而且反复性很强，患者通常都会觉得难以彻底根治，它是鼻腔粘膜的急性炎症，它不是流行性感冒，急性鼻炎是小儿的常见疾病，在气候变化，身体抵抗力弱，着凉以后更容易发病 鼻炎是目前非常常见的鼻部疾病，想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念，同时要注意鼻炎危害严重，如果不及治疗，鼻炎的危害会更加严重，如鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症，个别患者甚至发生猝死，因此，预防鼻炎至关重要。 预防鼻炎要从哪些方面进行? 1、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等，同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。 2、饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 4、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。 5、病中注意休息，多饮水，增加营养。 6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。 百通堂建议大家在平日一定要多进行了解，积极做好鼻炎预防，可以选用百通堂食疗秘方进行治疗，可以从患者身体根本调理，最终治愈鼻炎。