外语学习方法

一、李笑来——人人都能用英语  1、重塑自己的语音  ①听英语的种类一定要多、杂  ②保持大量的英文听力摄入量——每天4小时，持续6个月以上  ③推荐材料使用：audiobook  ④一定要恶补音标——对于音标的连读、浊化、发音等等都要详加了解  ⑤跟读的训练步骤：  a、 精读文本  不认识的词要全部查过  确定单词在当前句中的确切含义  重音和元音长度  b、反复听录音，做自然语流修正标记  c、反复跟读  大声朗读  说一句，跟一句  异步朗读  同步朗读  d、录音矫正  录下来，过一星期再听  e、背诵  一篇文章要跟读60遍；  一篇听力90秒，每天一小时，需要五天即可，十周后即可脱胎换骨  2、朗读朗读再朗读  ①听写训练几乎是最浪费时间最无效果的所谓方法了  ②朗读是提高阅读理解速度最有效的训练手段  3、拿起字典独自上路  ①查字典与朗读一样是提高阅读理解能力的手段之一  ②词汇量不是问题，概念量才是  高级思维活动依赖于概念的理解，组织、扩展、应用、重新理解、重新组织、进一步扩展和进一步应用  ③多种手段了解词意  查维基百科，找到词的来源  4、必须迅速搞定语法  ①无论如何都要学语法——没文化的人才讨厌语法  ②不断去查，而不是去记  ③通读语法书的方法  a. 逐页浏览  b.仔细阅读每一个例句  c. 判断这个例句的英文表达和中文表达是否是一一对应的关系  d.积累到一定数量，把这类句子摘录出来，做成替换练习，反复造句并朗读，直至熟练 e. 继续浏览  f.通读一遍后，如此这般再反复几次  ④反复通读至少一本语法书  5、精读精读再精读  精读的方法：  a.挣扎着搞清楚每一句话的含义—— 运用一切可以运用的手段  b. 理解每句话之间、每个段落之间的关系。处理段落还有另外一个任务--概括  c. 整理词汇——自己动手整理出词汇  d. 反复阅读若干遍  e.复述文章  锻炼自己的记忆力、逻辑能力、转述能力、重新组织能力、再理解能力  养成相隔若干天后复习的习惯  f. 从作者的角度来考量一件事  为什么这么写？  好在哪里？  坏在哪里？  怎样能做的更好？  6、勤奋写作就能提高口语  ①口语习得的最大困难是什么？  没什么话可说。  所以，要大量的积累素材。  ②没有老外批改作文怎么办？  a.只能通过自己多读、多写、多学、多思考来进步  b.两个方法  自己给自己改作文，隔一天再修改  帮助别人批改作文  7、为了学好外语一定要修炼好母语  ① 每天留出一段时间阅读好的中文  ②从文章中挑选一两个精彩的句子，揣摩作者的立意、用意、选词技巧，甚至韵律把握，而后反复诵读  小结:  非常非常感谢笑来，其把此书作为免费电子书在网上发布，甚至未出版。其所写的《把时间当朋友》即使已出版，也要求出版社将原电子版本在网上免费发布。各位可自行网上搜索。 本人对其怀有深深的敬意。再次致谢。  二、考拉小巫的英语学习日记  ①背单词——战胜GRE单词的要诀主要在于八个字：集中，短期，大量，重复。  从全书的第一个单词开始，每数100个单词，就做一个记号  将前100个单词标为“(1)”； 再往下数100个单词，标为“(2)”，以此类推  每背一部分，就在书的封面上标注所背的遍数，以及此部分单词的页数范围  图例——圆圈代表错过一次，下划线代表错过两次，星号代表错过三次，把这些图例写在单词书的第一页  第四遍复习的时候，先看有星号的单词（因为这些单词是错过三遍的），再看有下划线的单词，然后看有圆圈的单词，以此类推  ② 听力  a.狂听华东师范大学出版社出版的《英语听力入门》  b.自己先听一遍，答题，再听一遍，检查自己的答案  c.做错的话， 就重新听一遍，争取自己找出来错在哪里  d.听出来为什么错了，就继续做下一道题；没听出来为什么错，就再听一遍，直到听出来为止  e.精听的时候：听懂了的要反复听，让它变扎实，努力记忆每个单词的发音方法，尤其是自己不熟悉的那些单词和发音方式  f.听不懂的更要反复听，实在听不懂就翻到听力原文，看看到底是什么句子，然后分析为什么听不懂，是单词不认识？词组不认识？对听力背景知识不了解？还是吞音连音？  g.当做题和精听的整个过程完毕以后，把书合上，把这段听力重新闭上眼睛听一遍。听的时候一定要很用心，要感觉自己闭上眼睛后，听到这个句子的时候，仿佛可以想象出来这个句子被打在电脑屏幕上的样子  h.运用这样的方法，一直听一直听，直到自己能把每一个单词都很清晰明白地听懂，就可以结束这一部分的练习了  ③写作  坚持一日一篇  ④口语  打印了所有的口语题，一题一题地反复练习  一边计时练口语题，一边给自己录音。说一道录一道，录完以后认真听，不满意了就重录，每道题都是录到自己完全满意的地步才继续练下一题  总结：考拉小巫的个人历程非常励志，从不知名大学一步一步走出去的个人奋斗历程，目前在国外做临床心理咨询师。  三、张晓楠英语学习法  ①听力  a.听力材料_选听力的原则  材料的语速最好比你习惯或考试的速度快一些。  材料的难度最好比你的水平高一些  发音应该是和你要参加的考试相同或相似的  一定要选对白多的电影电视剧  b.泛听  听英语经典歌曲  听BBC、VOA  每天只要有空，就戴着耳机听英语  c.精听  听写材料的长度应该是一分钟左右的  听写的步骤：  第一步总听全文  第二步细听每句  第三步反复琢磨——反复三五遍是最合适的  第四步总结全文—— 一是对照着自己写的声音材料再去听一遍原文  ②阅读  读英文原版  提高阅读的单位  掌握基本词汇量  掌握句型结构  把阅读文章当作朗读材料，每天大声朗读一两篇  ③语法  张道真或者薄冰的语法书  难点就在于非谓语动词和复合句  不要把过多的精力投入到语法的研究中去  把语法当做工具书即可  造句  ④写作  a. 英文的句子是树状结构的句子，在英文写作的时候要注意单词的前后搭配，注意不同词汇与句法的使用。  b.模仿写作  模仿原汁原味的英文，然后看翻译  汉译英，对照英文学习句型  c.谋篇布局的思维  自己说的观点，自己要提出论据来证明  把主要精力放在谋篇布局和句型结构的选择上  ⑤口语  a.跟读模仿，朗读背诵  听磁带读一句，然后按暂停，进行跟读模仿；再听一句，再模仿  听和模仿的时候看着原文，可以把词的发音和语音语调在书上进行标注  如果大家要朗读，就一定要大声读  b.句型  每天坚持背3个句型，一共背450个句型就足够你口语交流使用了  核心常用动词的用法和例句  c.重音  动词要重音  关键名词重读  形容词和副词一般重读  通过节奏来控制重读  d.弱读，连读，缩读  单音的发音  音与音的连接  重读  语音语调  ⑥单词  a、推荐词根、词缀单词记忆法  基础：3000左右的单音节词和1000个左右词根词缀  或者单词词义类比法  b.把需要记忆的单词分两类  把英语的原生词单音节词和直接外来词分成一类  把由词根词缀组成的词分成一类  c.了解俗语  尤其是国外对去上厕所比较忌讳  学习地道的口语说法  文化中的暗语  国家地名特色，分类学习  习语谚语  其他文化  总结：张晓楠，中央电视台新闻频道（CCTV13）《新闻调查》出镜记者。第六届CCTV全国电视节目主持人大赛铜奖，全国十强。其人生经历也比较有意思。  四、豆瓣奶爸推荐的学习法 使用赖世雄老师的系列教材  ①初级：  赖老师的课程从初级课本开始，每一课都分三步骤：  第一步骤：翻开课本，听讲解录音，集中精力，注意不要默默的听，而是要大声的跟着老师的讲解朗读。 这个非常重要，讲解录音是老师核心中的核心，至少要听一遍 。  第二步：找出课文的单独朗读音频，跟读模仿  （1）丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读，如果跟不了，倒带反复  （2）翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成  （3）丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成  这三种方法的难度明显是由易到难，个人建议把主要精力和时间花在第一种方法上，通过耳朵的反复辨音，跟得上朗读音频的语速，之后进行第二和第三种方法。  第三个步骤：分角色复述  ②中级：  第一部分：购买赖世雄美语从头学的第一本，一切发音，全部按照赖老师的来  第二部分：ESL Podcast-----注意这个不是国际上的ESL教程 ，大约在3个月到4个月左右，学完三本书，能够把其中的内容很轻松的不看书跟着录音就顺出来，说明你完成目标了，以熟练为标准  方法：  1，打印一张复习表格，想好每天学习多久，多少内容  2，选择一课自己先初步听一下，以听懂为准，如果听了三遍还是有大部分内容听不懂，说明你不适合  3，初步听完后，把pdf打印出来，先花个3-4天时间，把里面的生词短语之类的都搞定  4，之后开始进行跟读的练习，每天跟读多少的量，多长时间要自己安排，以能接受为准，个人建议最好维持1-2个小时比较好  跟读分成三种模式，循序渐进，自己根据自己程度来采用  （1）丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读，如果跟不了，倒带反复  （2）翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成  （3）丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成  这三种方法的难度明显是由易到难，个人建议把主要精力和时间花在第一种方法上，通过耳朵的反复辨音，跟得上朗读音频的语速，之后进行第二和第三种方法。  5，注意复习，复习方法很简单，采用上面跟读的第二种或者第三种模式跟一遍录音就OK了。  6，如此搞定完一本书后，继续下一本，最好能在三个月内，把三本书学的彻彻底底，全都搞定  关键词：攻破这套书的关键词在于，快！  迅速的搞定慢速英语，并立刻提升上去，三个月，最多五个月，搞定其中的2-3本书  ③中高级  第一步骤：  爱荷华大学的口腔剖面  方法：先跟着APW学习，那个方法很简单，打印脚本，每天抽出一段时间，打开视频，跟着主持人操练即可，每天2个视频可以在两周内学完  第二个步骤：  Englishpod，搭配填写Cloze  第三个步骤：  如何来填写奶爸设计的EP克漏字呢？  一，确定你的水平到了这个水准了，而不是还在挣扎VOA慢速的水平  二，定下计划，每天听几课，如何复习等等  三，拿到一课内容，首先听讲解录音，1~2遍，觉得听懂就OK  四，开始听写Cloze，把MP3开着，不要暂停，反复填写5次以内，如果还是有不明白的，空着  五，每天都跟进新的课程，但是注意安排好复习时间（也就是把克漏字重填一遍）  六，复习了三次后，开始对照原文修改，有些还是听不懂的，请到小组内相应课程帖子下面给我留言  七，每过一段时间，比如1周或者两周，把你已经彻底搞定的克漏字整理下，挑出特别喜欢的一两课，反复模仿跟读，直到熟记于心  八，做笔记，记单词，零碎时间记忆  每次只需要用大概 15-20分鐘的时间，就可以完成学习以及跟读对话练习。  ④读原版  第一个步骤（约两个月），American Accent Training  此书学完有一个标志就是  a、听懂快速语速没有不适感（轻松自然的境界还有段路）  b、对各个略读连读现象了如指掌，真正做到了耳朵听到什么就是什么，并且能听出略掉的音节，而不是死搬音标和文本对应，换言之，只需两个约的努力，你们就具备了流利英文的基础  第二个步骤：  大量阅读（终身）  总结：真是很无私的奶爸啊~（PS：这昵称感觉总是怪怪的~）非常的有激情推动英语学习。  五、原典英语学习法  ①321X  a.前提条件  最有兴趣的原本英语素材领域—— 原版有声读物，有感情的文学作品、情感性元素的丰富度  掌握至少1000个英语词汇  英英词典  wiki百科--了解语言文化背景  高质量的对应中译版  前三阶段的训练要占到80%以上  b.聆听先行  直接听，排除杂念，专心听，不阅读文本  专注聆听多于3遍  全神贯注训练听觉  最好配合中国静气功  停顿时，回声式播放  努力辨声、辨音  可选择性进行猜词训练_正确与否不重要，重要的是辨音  适当分段，5-20分钟  c.阅读紧跟  初学者应单纯专注阅读  中级以上可以边听边阅读  对应素材文本，迅速翻译——学习生词和句型  认真读多于2遍  重点在阅读  猜词匹配对照  结合上下文学习句型和词汇—— 常用单词与句型多播放几遍，仔细揣摩  集中整理单词与句型  不必追求全部弄懂  d.循环聆听  再次聆听英语素材2-3遍—— 学习朗诵的传意、传情和传神  多于1遍  悦耳训练—— 仔细体会英语的语音、语调和朗读的风格，高阶辨音训练  朗诵欣赏  要专注聆听而不要主动回忆——将注意力集中在辨音赏音上  当达到能听懂80%时，可以采用回忆式聆听法——可以达到背诵整段内容  对已经熟悉的材料，可以在环境不是很嘈杂的环境中随时聆听  e.提高扩展  选择自己最喜欢的段落，做精读、跟读、朗诵与背诵、口语和模仿写作训练，打通听说读写四大基本功 ②词汇  a.词汇量  第一阶3500  第二阶7000  第三阶10000  第四阶15000  b. 应该从经典原文中来体会学习生词  建立整体英语语义系统  阅读时可以结合上下文及自由知识进行学习  电脑阅读文本，可以快速翻译  c. 重视词根词缀  系统学习词根词缀  分类、对比、联系  整体框架——同义词、近义词、同类词、谐音词、近音词等  用联想法——跟五感、形象等联系起来  ③阅读  a.熟悉各种句型  造句训练  写日记，用英文表述一件事情  b.培养写作的习惯  如何表达句子  如何组织素材  如何安排文章的层次结构  学习他人文章中的语句安排结构  ④语法  重点是动词与动词句型、词组、形态运用  思维逻辑训练  六、千万不要学英语法  ①熟悉发音  选择一盘适合的磁带  每天集中听2遍（2h）左右  坚持天天听，每隔6天休息1天  直到听清磁带中的所有内容  ②听读并举，掌握语法  听写磁带内容  一句一句听写，反复至听清  听完后，查英英词典，看单词拼写是否正确  模仿磁带发音和语调，大声朗读  感觉所有的句子都已经完全琅琅上口，结束  每隔6天，休息1天  ③跃跃欲进，出口成章  用英英单词查以前做听写单词练习时不懂的单词  把单词解释和例句记下来，生词继续查  查词典坚持查到没有不懂单词为止  查1h以后，暂停，大声朗读整理的内容  朗读1h后结束  每周歇1天  查无词可查  ④自我领悟，无典自通  准备原版英文电影  带上耳机，每天看1遍  能够完全听清之后，听写朗读  将不清楚的单词，利用英英词典查找并朗读  听清全部内容为止  研习电影中反映出的文化  ⑤融会贯通  准备一张英文原版报纸  从社会版选一篇短文，并大声朗读  当确信自己不看原文也可以记住文章时，把它像讲故事一样复述  可流利诵读时，再选第二篇重复  看完一个版面，用英英词查单词  各版面都如此做  七、扶忠汉-双向式英语学习法（不多）  ①特别语法  状态性动词  动作性动词  区别：动作性动词是一刻，而状态性指持续时间  ②句型  当你学到一个字，马上就把这个字用于自己熟悉的句型中。就是逐渐地把这个字变成你自己的语言，一个字成为你自己的语言，你绝对很难忘掉。  把几十个句型搞熟即可  八、极速英语学习法  ①学习顺序：单词、阅读、听力、口语、写作、演讲  ②单词背诵：  a.识记构建单页词汇表  写下第一词、注视、默想该词意思5遍（具相的对应图像，抽象的对应汉语词语）  写下第二词、注视默想5遍，回头复习扫视一遍词1，扫视一遍词2  写下第三词、注视默想5遍，回头复习扫视一遍词1、词2，扫视一遍词3  写下第四词，注视默想5遍，回头复习扫视一遍词1、词2、词3、扫视一遍词4  写下第五词，注视默想5遍，回头复习扫视一遍词1、词2、词3、词4、扫视一遍词5  继续直到1小时识记任务时间到。注意！书写单词时要用乱序  b.当日复习间隔时间  20分钟后全页1遍、30分钟、1小时、2小时、4小时、睡前  c.第二天复习和新增  早起复习页1一遍，中午晚上各复习页1一遍；  按照2新识记增加页2；按当日复习间隔复习页2；  d.后续复习原则，早起复习过去所有页，中午晚上复习头一天的词汇表  第三天早起复习页1、页2、中午晚上复习页2，同时新增页3  第四天早起复习页1、页2、页3、中午晚上复习页3、同时新增页4  第五天早起复习页1、页2、页3、页4、中午晚上复习页4，同时新增页5  以此类推直到全部单词识记完毕  Day N 早：第1~第（N-1）页；中、晚：第（N-1）页 New N  b.大量阅读，每天至少10篇文章  c.听力  选择材料  常速会话50盒，初级10盒，中级20盒，50盒毕业  听法  看着原文听30遍，然后随时随地反复听100遍换下一盒。直到50盒完成。  d.口语  模仿录音，发音准确  加入情绪，发音顺耳  背句子  演练情景对话拓展  应用  九、克隆英语学习法  ①精选30分钟美语材料  每天1小时，坚持3个月  每天坚持抄写听写材料，直到能够默写出来  在一个月后模仿录音并抄写  听、抄写、朗读  ②突破发音  a. 把30分钟的英语材料，每分钟160-180个单词，连续听1小时，连续听1-3个月直到可以背下来  b. 选择其中的2-3分钟  每天模仿和录音1小时，坚持1-3个月  只模仿2-3分钟的内容  c. 把听力材料写3遍以上，并翻译一遍，以求彻底了解文章  d. 听熟之后，再用电脑录音反复对比，改正自己的读音  e. 模仿对比2-3分钟的内容  f. 每天1小时坚持3个月  g.可以找1000个老外进行口语练习  ③抄写  5万字基础英语文章，5万字专业英语文章  要全文抄，每篇3遍  对于陌生单词要抄写10遍，包括拼写，中文意思  每天复习，5-20天  抄写一切细节，包括图表说明  第一遍只管抄写，不求了解意思  查阅词典把每一个细节搞清楚  把陌生单词，按单词抄写学会  抄第二遍  发现问题，然后再搞清楚  抄第三遍  继续把发现的问题搞清楚  整个过程需要100-200小时  注意，材料选择---把某一类的材料搞清楚  十、超右脑英语学习法  ①不求理解，大量听磁带，大声说  ②进入右脑意识状态：通过冥想、呼吸、想象  学习前，闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸3次，开始时用8秒钟缓缓呼气，同时将心中的不愉快也一起呼吸出去  然后用8秒钟吸气，边吸气边放松，想象自己心情平静，宇宙间清爽的能量充满全身  然后8秒钟屏住呼吸，想象自己英语已经说得很好，能够自由地用英语交谈  认真的想象能让你的想象变成现实  听MP3  ③引发无意识的力量  音乐、朗读、背诵  重复信息能够经由浅层记忆回路到达海马中的深层记忆回路  ④原则  下定决心原则——听+背  听的原则——连续听3个月，打通耳朵  想象原则—— 图像  朗读和背诵原则——每天坚持30分钟朗读练习  改善听觉的原则——体内震动音  快速看听读的原则——每天30分钟练习速视、速听  深层听觉原则——一边听英语磁带，一遍把听到的东西正确的写下来  注意：每天坚持，起码坚持3个月  ⑤学习自己感兴趣的文章  听磁带、做朗读练习  重复听的次数可以少一些，朗读的次数一定要多，最少500 遍  学习范围（学习的量）小一点儿没关系，千万不要过宽 。把为数不多的文章读上它 500 遍、1000 遍或 2000 遍  3-5分钟英语新闻，反复听、模仿、朗读、背诵  背诵自己想说的文章，不要背诵对话  背诵的内容一定要少而精  ⑥用两倍或4倍速听  一边听磁带，一边跟着磁带的速度看教材  重复听10遍  十一、自然英语学习法  ①以阅读为核心，在理解的基础上模仿学习  材料选取自己熟悉的知识  不断的重复  把以理解意思的阅读逐渐变成以熟悉语言结构本身为目的的阅读  把理解分析转变成直觉  重复  对知识和信息的重复  以不同速度进行重复  ②词汇句型  1000个词汇，40条句法变化规则  在阅读使用中扩大接触英语词汇的广度  首先猜词，再查英英词典  坚持长期阅读英文原文读物  反复阅读精选的材料  ③听力  理解才有助于学习和提高  在听之前，反复阅读所听材料的文稿  以不同形式重复阅读材料的基本内容  听一句话  ④口语  从对自己最有用的表达法和句子学起  不断朗读和反复精选的材料  口头重复阅读材料  口头重复听力材料  不断加快速度  模仿口型，多交流  ⑤写作  从汉译英开始—— 熟悉掌握英汉语用词、造句和篇章结构方面的异同和转化规律  中译英回译——把英文翻译为中文，再从中文翻译为英文  十二、超觉英语学习法  ①单词  集中记忆单词  阅读中记忆单词  1s记一个单词，不断重复！  ②背诵是形成英语语感的捷径  采用高强度，高频率的英语背诵方法  每天集中两小时进行英语背诵  一气呵成  可以熟练背诵一篇文章  重复背诵，在24小时之内重复十遍  第二天重复八遍  第三天重复六遍依次类推  在1-3个月内将10-20篇英语经典背诵100遍以上  选用具有完成语境的课文  重复非常关键  ③三连环背诵法  a. 原地三步，回头一笑，再向前一步  重新朗读三次，背诵三次，就会记住—— 不要刻意求解  背诵完第一句三遍，然后背诵第二句，背诵完第二句再重新背诵第一句  再前进一步背诵第三句，背诵完第三局再重新背诵1-3句。往复循环  b. 英语要不断温故而知新  心态一定要好  c.背诵主要是形成英语语感  将已经能够背诵的课文再重复100遍以上。  d. 背诵整体的英语文章，而不是段落  十三、李阳疯狂英语  大声朗读  模仿发音  带入手势  融合成功学手法  十四、９年同传CindySSS 外语学习法  ①方法A  a. 用一段配有靠谱译文和录音（语速不要太快）的英语文字（千万不要用新闻）。不用长，读出来一分钟左右。难度是每段不超过百分之十五的词不认识。（材料可以用口译教材，可以用相应的新概念英语）  b.先听录音，同时慢一点点跟读。（翻译训练里面的shadowing，随便哪本口译书都有写），跟上十几遍，让你几乎能同时说出来（但是不要，还是需要你听着它跟读）。  c.跟读的时候，一句一句的跟，把第一句完全读熟了，再跟第二句  d.看原文查自己不懂的词  e.再跟上十几二十遍（这个时候七八十遍都不多），让自己能够流畅、准确地跟读。（注意，这里还是跟读）。  f.看着中文译文，看的时候把中文翻译成英文。（一定要出声，这个阶段叫做视译）。做个七八九十次。  g.再重新读原文，看自己的翻译和原文有什么不一样的地方。  h.重新做视译——读原文——做视译——读原文 （重复到你能够准确无误，流畅地看着中文，读出英文）  i.一分钟的文章，第一步到第七步做完，需要两个到四个小时，重复五十到一百遍。以后重复会越来越少，做得会越来越快。第二天，重复第一步到第七步。  ②方法B  拿任一一本unabridged 的英英词典，找一个词，把全部释意都抄下来。一天一个  ③方法C  找任意自己喜欢的一本书，看  ④方法D  找自己任意喜欢的美剧，看  ⑤ 每天，方A六小时，中间吃饭休息睡觉的时候用方 BCD。为期一年。这是一个最快积累积极词汇的方法