腰肌劳损主要症状

腰肌劳损主要症状 腰肌劳损主要症状 很多人会感到腰痛、腰酸等症状，可能是经常，也可能是偶尔，但都得过且过，任其苗头自由生长，直到某天疼痛难忍、直不起腰的时候才会想到去医院进行诊治。岂不知此时此刻已经错过了最佳治疗时间，我们现在不仅是受罪，光是医药费，就是一笔不小的开销。所以为了我们的健康和金钱等着想，应该如何把苗条给揪出来呢？ 初发期时人们的腰部会偶尔感到酸痛或胀痛、还有小部分人会觉得刺痛甚至灼痛，此时是治疗腰肌劳损的最佳时间，用的方法也很简单，比如多吃些补钙和富含维生素及蛋白质的食物，加之注意休息，不日即可恢复。 到中期在劳动或长时间工作时，就会明显感觉腰部在吃力，这种情况下应该立即停止工作休息一段时间，而且最近不能做任何超出正常体内承受范围内的工作，至于上班族，应该在工作时多走动、休息下，在平时必须贴用腰痛 复.正 贴进行对症治疗，此外还应经常锻炼身体，但应循序渐进的来，切不可一口吃成个大胖子。 后期时就比较严重了，常常会感到腰酸痛难忍、有压痛点，甚至早上起床都会觉得费劲，阴雨天加剧、无法久坐等症状。此时的患者应该采取保守治疗，如像中期的腰痛 复.正 贴治疗加之锻炼，进行按摩牵引、针灸治疗等方法，若所有保守治疗方法无效后，可进行西医手术治疗，但需要承受风险（如易复发、恢复时间长、价格昂贵等）。