女人最爱补血汤

nullnull女人每个月都要流失大量的血液，因此女人是这个世界上最需要补血的动物。女人一定要学会做补血的汤，帮自己补充血液。那女人补血喝什么汤最有效呢？http://www.05tg.com http://www.2011longyao.com http://www.bocai373.com http://www.176186.com yyy四物汤四物汤　　：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。 　　做法： 　　1.排骨洗净斩块，汆水后捞起。 　　2.将当归、熟地、川芎、白芍洗净，煮沸瓦煲里的水，放入所有材料，用大火煮沸之后，转小火煲一个小时，然后用食盐调味即可。三红汤三红汤　　材料：红枣，红豆，花生红衣。 　　做法：将三种材料一同放入锅中，熬成汤汁即可。 　　这款补血汤相当容易，材料容易购买，做法简单，能有效治疗女性经期头晕、面容苍白。http://www.05tg.com http://www.2011longyao.com http://www.bocai373.com http://www.176186.com yyy云耳红枣煲黄鳝云耳红枣煲黄鳝　　材料：黄鳝，云耳，红枣，生姜。 　　做法： 　　1.将云耳、红枣洗净，用清水浸泡，撕开、去核。 　　2.黄鳝宰杀干净，用热水烫去黏液，洗净切段，和生姜一同放入锅中，加水煮沸后，改文火煲一个小时，然后用食盐调味即可。银耳南瓜补血汤银耳南瓜补血汤　　材料：南瓜，干莲子，银耳，红枣，冰糖。 　　做法： 　　1.银耳用温水泡发，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去芯，红枣洗净。 　　2.烧开一锅水，放入银耳和莲子，用小火煮15分钟，然后放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至南瓜变软即可。http://www.05tg.com http://www.2011longyao.com http://www.bocai373.com http://www.176186.com yyy