图解肩周炎的推拿按摩治疗方法
图解肩周炎的推拿按摩治疗方法
本文以图组的形式具体介绍了肩周炎患者的推拿按摩治疗方法
方法/步骤
1. 1
具体操作方法是拿捏从风池穴到颈肩交会处的颈椎后面的肌肉,从上往
下拿捏3次
2. 2
用细致的弹拨按揉手法按摩颈项肩部可以更充分的放松颈项部肌肉
3. 3
用五指拿法拿肩井穴,用拇指拿大椎穴
4. 4
按照从上往下的顺序衮颈项肩及上肢
5. 5
天宗穴是治疗肩周炎要穴,通过点按天宗穴及压痛点可以很快缓解肩周
炎的疼痛
6. 6
按揉肩髃、曲池、外关、合谷、后溪等穴,可以通经活络
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图解肩周炎的推拿按摩治疗方法
本文以图组的形式具体介绍了肩周炎患者的推拿按摩治疗方法
方法/步骤
1. 1
具体操作方法是拿捏从风池穴到颈肩交会处的颈椎后面的肌肉,从上往
下拿捏3次
2. 2
用细致的弹拨按揉手法按摩颈项肩部可以更充分的放松颈项部肌肉
3. 3
用五指拿法拿肩井穴,用拇指拿大椎穴
4. 4
按照从上往下的顺序衮颈项肩及上肢
5. 5
天宗穴是治疗肩周炎要穴,通过点按天宗穴及压痛点可以很快缓解肩周
炎的疼痛
6. 6
按揉肩髃、曲池、外关、合谷、后溪等穴,可以通经活络
7. 7
按顺时针和逆时针个摇动3分钟
8. 8
在患者能耐受的小范围里往前和后摇肩各3分钟
9. 9
用搓揉法由肩部到腕部按摩3次
10.10
以患者能耐受为准,抖动上肢
11.11
从小指或拇指按顺序拔伸手指,可以听到清脆的弹响声
12.12
按照由上往下的顺序揉推
经验
仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),
建议您详细咨询相关领域专业人士。
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