训练孩子注意力

孩子的神经系统还没有完全发育成熟，注意力集中时间较短。注意力的发展是随着年龄的增长而不断提高的。1-2岁的孩子的注意力一般为3-5分钟，6岁左右的孩子其注意力大约可以集中15分钟左右。成人的注意力也只能持续30分钟左右。 要正确认识孩子的注意力不集中，是什么性质的问。不同的个体是存在差异的，各方面的素质和能力也不同。从注意力的角度上来说，有的孩子表现为做事专心，能坐得住，有的则“坐立不安”，似乎一分钟都静不下来。而造成孩子注意力不集中的原因有很多。这可以归结为几大类：第一类可以统称为生理原因。包括神经类型(比方说胆汁质、多血质的神经类型要比粘液质、抑郁质的神经类型注意力更容易转移) ，遗传或者后天性的中枢神经系统病变或损伤，身体内微量元素的缺少等等。第二类，可以统称为环境因素。主要包括家庭教育，学校教育的方式以及对环境的熟悉程度。比方说，刚上学的孩子可能会因为环境陌生而不知所措，从而没法集中注意；孩子跟不上进度上失去了学习兴趣，进而到了学习的时候就走神。而有的孩子则可能因为事先学过一些知识，觉得课程太容易也会不注意听讲。第三类，可以统称为心理因素。是指孩子为了满足自身某种心理需要而采取多动的手段。比方说，有的孩子因为不受老师和同伴的重视，觉得很孤独，很需要别人的关注，从而故意制造一些小动作来吸引别人的注意。以上三种原因可能同时存在，相互促进，相互影响。 认清了孩子的问题的根源，才能有目的有的对孩子的问题加以解决。除了生理问题需要借助药物治疗外，这些注意力问题(包括由生理原因引起的问题) 主要需要成人科学睿智的教育手段来解决。 向“走神”宣战 很多孩子注意力不集中，并不是有意的。可以采用打“坏蛋”的办法。在孩子心情好的时候，神秘地对孩子说：“你愿意提高学习成绩吗和作业速度吗？”如果孩子愿意，可告诉她在通往提高学习成绩的道路上有一个敌人，这就是做事时很多人容易犯的毛病“分心”、“走神”，只要她战胜了这个大“坏蛋”，成绩就会很快提高。这样孩子自然愿意和大人一起想办法打“坏蛋”。这个“作战”就是，告诉孩子在每堂课上或者做作业时可以用一张纸“走神”的次数，每发现自己“走神”一次，就立即划一竖线，把自己的思想拉回课堂。可以每半天、一天为一个统计单位，力争次数越来越少。这种让孩子自己进行操作性内省的方法，会培养孩子的自觉性和意志力。其次，做一张“向走神宣战”的纸，画好表格。请她先预定作业完成时间，能按时完成或提前完成，就在表格内画小红旗，没有完成就画小白旗或者空白。孩子为了得到小红旗会全力以赴做作业。孩子进步明显大人应给孩子奖励。奖励可分层次，每天小胜得到大人奖励如拥抱；中胜得小礼品如精美贺卡；大胜获得“元帅奖”比如庆功宴、心爱的图书等。孩子求胜心切，可能会定得很短，大人应该提醒她说到做到，以激发她战胜自己的信心和欲望。