护肤五大“敌人”：枕套多时不换 过度清洁肌肤

　　近日，天气忽冷忽热，肌肤容易过敏，MM们更要注意一些平常容易忽略的护肤细节，重视以下5个“敌人”，才是美肌与否的关键。 　　近日，天气忽冷忽热，肌肤容易过敏，MM们更要注意一些平常容易忽略的护肤细节，重视以下5个“敌人”，才是美肌与否的关键。 　　文字整理/谭伟婷 　　常以手碰触脸 　　MM们无聊时总会下意识以手直接碰触脸部，要知道手上全是油脂和细菌，总是用手碰脸往往是脸部痤疮和红斑的一个来源。这大多数是无意识的，但确实是一个必须改掉的坏习惯，一旦改掉，你的皮肤问就会变得简单得多。 　　枕套多时不换 　　因为与头部和脸部长时间的接触，枕套上会沾满了油脂、皮屑、细菌和护肤品，在辗转反侧的过程中让多日的“垃圾”积累重新回到脸上。建议至少每周更换、清洗一次枕套，夏天更是要像换衣服一样频繁才行。 　　过度处理痘痘 　　MM似乎都有痘痘恐惧症，然后，水杨酸、过氧化苯甲酰等强效成分便铺天盖地用来与那痘痘作战。专业皮肤科医生表示，其实没有必要迷信5%~10%的所谓标准浓度，只要是有消炎、镇定功效的护肤品都可以起到帮助作用，还能避免因高浓度产品而有可能产生的难以预知的副作用呢。 　过度清洁肌肤 　　通常卸妆后，MM们都难免产生“脸部还不够干净”的错觉，但没必要再额外多洗了，尤其是干性肌肤。因为如果把肌肤自有的天然油脂完全洗掉的话，反而会洗掉最天然的肌肤自我保护层。日常洁面不必追求太过彻底，定期做一下深层清洁即可。 　　频繁地去角质 　　如果是敏感肌肤，那么频繁地去角质只会让皮肤更脆弱更容易受伤。而且，无论是含有矿物的还是植物颗粒的成分，清洁力度都是比较强劲的。一周一次是针对健康肌肤的，若当前状态并不佳且伴有发炎、红肿等情况，务必要等到皮肤完全恢复以后再去角质。 　　延伸阅读：食盐洗脸有效护肤 　　一、食盐控油——赶走油光泛泛 　　油光泛泛是很多女性倍感棘手的问题。其实，食盐去油就是个好方法。 　　对于出油的部位,先用温水清洗湿润,然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上,轻轻按摩,在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 　　二、食盐明目——洗洗更明亮 　　洁面后,取适量的食盐放入温清水里,待食盐溶化后,将脸浸泡在淡盐水中,在水中慢慢张开眼睛,上下左右活动眼球来达到用淡盐水洗眼的效果。洗后的双眼明亮有神。 　　三、食盐祛痘——洗洗更健康 　　很多女性背部易长痘痘,背部的痘痘可以用食盐来去，洗澡时让身体充分浸透温热,待毛孔张开后,在长痘的部位多抹些盐,用浴刷轻轻按摩约1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净.洗澡的时候就试一试,连续几次,痘痘就会明显好转. 　　四、食盐清洁——洗洗更清爽 　　洗脸后,取约一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环状按摩.几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤.持续进行,每天早晚洗脸后各一次.这样有很好的清洁和去污效果. 　　五、食盐亮肤——洗洗更美丽 　　用食盐亮肤用于冬季，可以说十分应季,冬季的肌肤容易暗沉,采用食盐亮肤能有效改善 　　洁面后,取一小勺细盐放在手掌心中,加入清水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边擦边按摩.几分钟后,会发现脸上的盐水干透呈白粉时状,这时你就可以用温水将脸洗净了,持续进行,每天早晚洗脸后各一次,你会发现肌肤明显明亮了很多。 　　六、食盐祛斑——洗洗更美白 　　食盐可以去斑,取食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水搅拌均匀成糊状,敷于面部长斑的部位,隔日一次。长期坚持可淡斑美白。 (健康生活 请关注我们的微信：jintianguoji1)