久坐的危害有哪些

久坐的危害有哪些 现在大部分办公室里的工作者都涉及到久坐的问，每天私家车、电梯，走路成了唯一的锻炼方式。研究表明，每天多做3小时，寿命就会减少2年，而大部分办公室工作者每天需要久坐长达7小时，甚至更久。那么久坐的危害都有哪些呢？修正颈腰康胶囊为治疗颈椎病、腰间盘突出的特效药物，为朋友们讲究久坐的危害。 久坐的危害1：易患颈腰椎疾病 长时间坐着不动会导致人体血液流动减慢，肌肉出现僵硬，长此以往则会逐渐产生腰酸背痛，颈肩疼痛等问题，甚至可能会导致颈椎病、腰间盘突出等疾病的产生。对于此类疾病朋友们可服用修正颈腰康进行治疗，纯中药制剂、十七道工序更加安全，长白山道地药材、超微粉碎技术更快见效。 久坐的危害2：可导致脊椎变形 人保持长时间坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起肌肉僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。 久坐的危害3：体重增加 当人体摄入的热量大于消耗的热量时，长时间坐着脂肪不能被消耗，在体内开始堆积，容易逐渐产生肥胖。而肥胖是引发多种慢性病的危险因素。 久坐的危害4：食欲不振 按照人体正常代谢规律，每天坐在办公室努力工作，消耗了大量的脑力和体力，应该常感到饥饿才对，但是为什么一到了吃饭时间，却还是什么都不想吃，也不觉得饿呢?这就是久坐的威力。 久坐的危害5：肾功能异常 久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理。 久坐的危害6：加重痔疮风险 久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。 久坐的危害7：影响大脑功能 久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。而老年人则会记忆力减退，增大患老年性痴呆症的可能性。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。 久坐的危害8：引起心脏问题 久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 久坐的危害9：胃肠功能减弱 久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。 以上就是久坐的9大危害，由颈腰椎疾病治疗药物修正颈腰康为大家整理，希望朋友们在工作生活之余能多多活动，减少久坐带来的危害，同时也能让我们的身体更加健康。 修正颈腰康官网：http://www.jingyaokang.net 咨询电话：400-7070-900 QQ交流群：210659774