疲劳到什么程度容易过劳死疲劳到什么程度会导致”过劳死”?
疲劳到什么程度会导致”过劳死”呢?我国每年因劳累死亡的人数已达60万,其实过劳死的易患人群多数为一些患有特殊疾病的人。直接促成“过劳死”的5种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”.
除了这些疾病外,还有很多高压力工作的人群容易导致过劳死。处于长期工作或劳动状态的,那么身体出现什么状态是“过劳死”的前兆呢?
究者认为;在以下28项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者,占10项以上就有可能在任何时候...
疲劳到什么程度会导致”过劳死”?
疲劳到什么程度会导致”过劳死”呢?我国每年因劳累死亡的人数已达60万,其实过劳死的易患人群多数为一些患有特殊疾病的人。直接促成“过劳死”的5种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”.
除了这些疾病外,还有很多高压力工作的人群容易导致过劳死。处于长期工作或劳动状态的,那么身体出现什么状态是“过劳死”的前兆呢?
究者认为;在以下28项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者,占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死.同时在第1项-第9项中占两项以上.或者在第10项-18项中占3项以上者.也要特别注意,这28项症状和因素分别是:
1.经常感到疲倦,忘性大;
2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;
3.突然觉得有衰老感;
4.肩部和颈部发木发僵;
5.因为疲劳和苦闷失眠;
6.有一点小事也烦躁和生气;
7.经常头痛和胸闷;
8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;
9.体重突然变化大,出现“将军肚”;
10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
11.一天喝5杯以上咖啡;
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
13.喜欢吃油炸食品;
14.一天吸烟30支以上;
15.晚上10点也不回家,或者12点以后回家,占一半以上;
16.上下班单程占2小时以上;
17.最近几年运动也不流汗;
18.自我感觉身体良好而不看病;
19.一天工作10小时以上;
20.星期天也上班;
21.经常出差,每周只在家住两三天;
22.夜班多,工作时间不规则;
23.最近有工作调动或工作变化;
24.升职或者工作量增多;
25.最近以来加班时间突然增加;
26.人际关系突然变坏;
27.最近工作失误或者发生不和;
28.长期压力过大。
测试自己是否有过劳死的前兆,请参与“过劳死你了解多少”的测试问卷调查,地址:http://e.weibo.com/3065998313/app_2737476255,参与有礼。
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