每个人都有一个情绪周期每个人都有一个情绪周期
①、无论男女,每个人都有一个情绪周期,女性会以它的例假重合,男性则其不然;
a、男性在情绪高潮的时候,若遇到坏的事情,也会认为无所谓;
b、男性在情绪低谷的时候,若遇到一点小事情,会出现性情急躁不安、、喜怒反常、孤独、寂寞等状态;
c、每个人都有一个情绪周期,人的情绪周期是与生俱来的,从出生的那一天开始,一般是28天为一个周期,周而复始;
d、每个周期的前一半时间为“高潮期”,后一半时间为“低潮期”;
e、从高潮到低潮,即由高潮向低潮或由低潮向高潮过渡时,称为“临界期”,一般是2至3天;
f、...
每个人都有一个情绪周期
①、无论男女,每个人都有一个情绪周期,女性会以它的例假重合,男性则其不然;
a、男性在情绪高潮的时候,若遇到坏的事情,也会认为无所谓;
b、男性在情绪低谷的时候,若遇到一点小事情,会出现性情急躁不安、、喜怒反常、孤独、寂寞等状态;
c、每个人都有一个情绪周期,人的情绪周期是与生俱来的,从出生的那一天开始,一般是28天为一个周期,周而复始;
d、每个周期的前一半时间为“高潮期”,后一半时间为“低潮期”;
e、从高潮到低潮,即由高潮向低潮或由低潮向高潮过渡时,称为“临界期”,一般是2至3天;
f、临界期的特点是情绪不稳定,机体各方面的协调性很差,容易发生情绪故障;
②、每一个人的情绪是可以控制,因为情绪是一种流动状态;
③、每一个人都要学会调节自己的情绪,生气的时候先学会冷静,保持冷静是最好的调节方法;
④、战胜不良情绪,让自己快乐起来,也是一种能力。
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