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芜湖野驴部落户外体验系列之吴越古道穿越五代十国连通吴越南唐--吴越古道生态之旅减压之旅情感之旅一、方案二、活动执行方案◎关于我们◎景点介绍◎体验方式◎注意事项◎前期准备◎活动流程三、关于芜湖高校野驴部落及领队目录野驴部落思想理念1、野驴部落会员，关注自然生存，喜好幽雅清静之地，渴望身心回归之轻松，偏爱“偷得浮生半日闲”的轻松旅程；让更多的大学生们走出去接触更美的人文中国。2、校园生活环境缺乏自然，学习事务繁忙，精神紧张，但因为学习环境原因，周末难以放松。普通的旅行不能从内心深处满足他们的需求。活动主：探秘高海拔的天池水畅享精彩人生体验式旅游+温馨式沟通+情感性融合+多领域高端课程于青山秀水间，将课程融入自然之中，减压于随意之间，让户外天地的关爱渗透至心，如清茶般唇齿留香自由呼吸高负离子含量新鲜空气，到达山顶后众山皆收眼底创造心理的升华，极致健康体验之旅关于吴越古道吴越古道全长约35公里，为五代十国吴越(浙江)与南唐(安徽)的主要通道。顺吴越古道石板路台阶而上，一路溪流陪伴，瀑布奏鸣，曲径通幽，跌宕起伏，天地人合一，似在画中游。约2—3个小时到达千倾关，千顷关为两块巨大而光滑的花岗岩构成，像门一样挡在眼前，这一处天然石门，高近4米，厚约3米，宽可两人并行，其势“一夫当关万夫莫开”。登上石门，拔开石墙上面的杂枝，曼延起伏的两翼石墙，是古城墙防守工事。千顷关与千秋关、豊岭关合称为浙北三关，是当年拱卫吴越国首都临安的重要关口。再往前走400米左右就是“江南第一池”—浙西天池。山水奇秀，风光独特的浙西天池位于海拔1100米的千顷山巅，湖水清洌幽蓝，水天一色，山峦缓伏，视野开阔，是国家一级保护动物梅花鹿的主要栖息地。天池四周低山环列，芳草鲜美，泉流淙淙，小涧纵横，唯独中间形成一坦荡的盆地，呈山山朝千顷，水水往池流之势。浙西天池水面面积达900亩，是目前江南地势最高、面积最大的湖泊之一。可谓“神池浩渺，天镜浮空”。神池浩渺，天镜浮空那些年我们一起留下的足迹。。。山顶快乐体验山顶篝火晚会音乐减压释放现代都市人久居闹市，对紫陌红尘中的千层蛛网万般世态颇多迷惑，在繁杂的事务中不知浓缩兜裹着多少奔波而且疲管的思绪，生活中或多或少都该有些压力。在心中任它们堆积和增长可绝对不是个明智的选择，于是，便希冀一种闲情逸致，向往一种宁静生活。而宁静的心境，远非旅游所能满足，唯有音乐，才能让现代人放松自我，感觉宁静。音乐精神减压放松不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和潜意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。在这种练习中，音乐可以引发丰富的视觉想像，包括色彩感、形象感、运动感甚至触觉和味觉的感受，在音乐中的自由联想中让人深刻体验大自然和生命的美感，产生心理上的“高峰体验”。注意事项：衣篇：自己准备一套换洗的贴身衣服(速干衣，运动休闲裤为佳)食篇：自行准备两餐左右的干粮（能量棒、压缩饼干、巧克力等）；自备2瓶500ml水；（可到宁国购买）住篇：统一配备帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备；行篇：要求户外鞋为佳，可以穿运动鞋（透气、防滑且柔软为佳，切勿穿板鞋）；注意事项：衣篇：本次徒步强度适中，考虑到天气及行程安排，需要大家自行准备一套更换的贴身衣物。注意穿着要点：轻便合身上衣，有速干衣或打底衫为佳。裤子要求轻薄运动休闲类为佳；（别穿牛仔裤）注意事项：食篇：每人准备两顿饭左右的干粮（1号中午和2号上午的充饥。）干粮要求：易消化，体积小，能量高（例如：能量棒，巧克力、蜜枣、果冻、压缩饼干、切片面包、牛肉干等）饮用水：每人至少准备500Ml的饮用水两瓶建议带点维生素饮料、果汁等（不要带碳酸饮料）注意事项：住篇：本次徒步，我们统一准备帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备；与此同时，大家也可以体验一下户外山谷露营的自然体验，打开帐篷静观夜空的乐趣。（请放心，我们的装备质量非常好就算下大雨也不碍事。）注意事项：行篇：本次高峰山徒步强度适中，预计全程共徒步路程20里山路。所以要求大家穿运动鞋，鞋子可以不是户外鞋，但一定要合脚透气，鞋底防滑且柔软为佳。为了方便，大家可以带一双简便凉拖鞋。（山顶休闲）如果有手电或头灯的话，可以带上照明装备方便夜间活动出行在外，证件十分重要，需要大家特别注意的是以下证件：身份证、学生证、教师证注意事项：其他篇：根据天气大家备用其他装备（雨伞等）相机、手机、移动充电器等我们野驴部落会为大家安排好整个行程，装备精良！为了出行方便及环保大家可以带几个方便袋。我们的行程（前期准备）日期时间段9月30日（周一）16：00~19：00分组分发装备和讲解相关户外知识及要求，统一收取活动经费购买食材（备注）课程前期准备及攻略要求将向学员明示装备使用费30元/人及带队费用40元/人9月30日（周一）20：00~23：00统计所有人员身份证号码及联系电话，网上购买火车票（6.5元/人）、户外保险（15元/人）时间内容备注06：30早起吃早饭合理膳食，好的开始！（食堂自理）6:50-7:30火车站广场集合学校东门集合、徒步火车站（热身）开营仪式7:30-7:50火车站休整“三忘记”轻松启程！7:52-10:30火车旅程7101列次前往美丽宣城（6.5元/人）10:40-11:30观光汽车包车沿着竹海环山公路前往吴越古道入口（往返包车80元/每人）11:30-12:00在客栈空地午餐放松享受当地自然、人文景观，相互蹭吃的12:00-12:10休整整理装备，准备登山12:10-15:30徒步穿越登顶沿途山清水秀等你自己寻觅，音乐释放情感（我们备有移动音箱，尽情释放）我们的行程（10月1日周二）时间内容备注15:30-17:30安营扎寨相互配合协作，大家准备篝火晚会17:30-18:30晚餐浙西天池度假村（30元/人）18:30-19:30篝火晚会开心时光，美好记忆，青春印记快乐游戏19:30-20:30夜间自由活动团队的相互了解，夜空下静思人生也可结伴桌游（扑克、三国杀、真心话大冒险）21:00晚上休息体验在帐篷里入眠，在山顶上体验不一样的国庆节我们的行程（10月1日）时间内容备注5:30-6:40冲顶观日出拓展健身在青山秀水间醒来，感受清晨的清新空气冲顶观日出，快乐迎接新的一天7:00-7:40早饭度假村早餐（15元/人）7：40-8:30休整观光整理装备整理装备、合影留念离开天池8:40-11:30徒步下山观光游山从另一条山路下山，尽情游玩山水沿途大家可以好好休息或欣赏茶园风光12:00-13:30客栈聚餐吃土灶大锅饭客栈聚餐，品尝当地美味，开怀畅饮（30元/人）13:30-15:00返程宁国宁国游玩休闲，大家交流体验感受品当地美食15:00-17:30乘坐汽车凯旋归来乘坐汽车返回芜湖（40元/每人）伴着夜幕我们悄悄地回来17:40-17:50相互告别相识是种缘分，而本次体验正是见证了这种弥足可贵的缘分。我们的行程（10月2日周三）郑重声明本次户外体验为野驴部落会员自发组织活动，活动全部开销AA制，活动最后公示花费。此行预计人均所有花费在300元以内。（各项经费预算精确到2元左右）结语机会与能力，我们同样的关注，野驴部落感谢各位朋友给予的支持与信任，我们会珍惜此次机会而倍加努力。以上为我们精心定制的探索课程计划综述，希望能再次给各位野驴部落的伙伴们高品质的体验。期待你的同行，野驴部落是你在外的家！！！预祝野驴部落吴越古道探索体验之旅获得圆满成功！项目总监：许恒瑞（腰芒）手机：18010775918QQ：1052204511会员Q群：204910900E-mail:18355313025@163.com