怎样练连笔字硬笔书法字贴教程

仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 怎样练连笔字硬笔书法字贴 硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、 铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。具有携带 方便、书写快捷、使用价值广等特点。它与毛笔的区别在于变软笔的粗壮点画为纤细的点画， 去其肉筋存其骨质。 硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸 笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。其中 钢笔签字笔中性笔为之最，经常练习硬笔书法有助于陶冶情操，提高生活情趣。 硬笔书法分硬笔书法艺术和实用硬笔书法，前者主要是强调艺术性，后者主要是强调 实用性。硬笔书法的艺术性，主要是通过线条与结构的变化表现出书写者对书法艺术的认识 和感受，它追求的是美感、 情感、趣味、意境、个性，等等；而实用硬笔书法，即日常写字，主要是满足实用，能做到 易写易认即可，关键是做到书写快捷和，所以实用硬笔书法，是以行书为主的。[1] 硬笔书法艺术 硬笔书法的特点，主要是与毛笔书法相比较而言的。一、由于硬笔笔尖的材质比较硬， 它的线条变化没有软笔--毛笔变化大；二、由于一般使用的硬笔，是以钢笔、圆珠笔、铅笔 等为主，所以线条相当于毛笔来说要细微得多，所以字型也要小得多，甚至比毛笔的小楷还 要小；三、由于笔的材质的缘故，硬笔比毛笔易控制。 以行为为基础，并借用部分草书写法，用以满足日常工作、学习、生活需要所使用的 手写体。以钢笔为主，包括圆珠笔和铅笔等硬笔。实用硬笔书法，主要是强调实用性，不过 多强调艺术性。实用硬笔书法，能做到易写易认即可，关键是做到书写快捷和规范，行书的 特点就是易写，并能写得快捷，规范的行书也易认，所以实用硬笔书法，是以行书为主的。 如何写好 要想写好字，首先要提高审美意识，也即知道字写成什么样才比较好看，为什么好看； 其次，能用自己手中的笔写出自己想写出的好看的形状，这就是你控制笔的能力，也即运笔 基本功。所以有一定的审美意识和一定的基本功，那就一定能写好字！无论是提高审美意识， 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 还是加强基本功的训练，都要求平时多看、多写、多琢磨，做到眼到、手到、心到。练字没 有任何的捷径可走。 那么什么样的字，才算是比较好看的字呢，一个字的好坏无非是看它的线条与间架结 构；对于一幅字而言，除了单个字要写得好看外，还要看它的布局(即章法)。美的线条当是 来龙去脉交待清楚、行笔流畅自如、轻重缓急得当，呈现出美的形态与神态，充满活力，或 轻或重、或缓或急、或刚或柔，归于自然。而交待不清、呆板迟疑、轻重无常的线条自然就 是不好看的了；间架结构，即一个字的笔画搭配，如笔画的长短、曲直、摆放的角度，笔画 间的间距、粗细(轻重)、前后照应关系，等等。对于初学者，在字的间架结构上当先求匀称、 端 庄 为 宜 ， 然 后 才 能 根 据 需 要 与 个 人 的 习 惯 爱 好 ( 个 性 ) 考 虑 变 化 。 布局，也叫“章法”，即字的排列。如字的大小、形状、排列的位置与摆放的角度、上 下左右的照应关系，等等。就而言，还要考虑墨色的浓淡、枯湿的变化，不过实用的硬笔书 法可以忽略这些。就一般实用的写字而言，章法布局当做到二点：首先是在一行或一列中， 让每一个字的重心基本在同一条直线上；其次是将字的大小、形状稍作区分，一般而言，笔 画多的字写紧凑些，线条尽量细一点，笔画少的字写松一点，形状小的字线条尽量写粗些。 但一般情况下，依然是笔画多的字大些，笔画少的字小些。不过有些笔画少，但属笔画舒展 的，也可写大些，如“中”字的竖画，“安”字的横画，“人”字的撇捺画等，就可以根据前 后字的搭配需要而异。在楷书的章法中，字的大小区分不很明显；而在行书的章法中，字的 大小区分可以十分明显，有些草书中更加明显。另外，在行书中适当夸张个别字的主要笔画， 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 对整篇来说，也会产生生动美好的效果。比如毛泽东的书法，字的大小变化极大，错落有致， 大气磅礴，别有一番雄伟的气势。 知道了怎么样就能把字写得比较好看，那赶紧去练哟！带着兴趣去练，勤练、多临摹， 既可以加强控制笔的能力，也可以学习别人好的写法。多看字帖，反复地临摹，熟能生巧， 这就是最佳的方法。只要你坚持这样做，就一定有大收获，并且趣从中来呢！说不准练字会 给你的人生带来意想不到的收获！或者从此会改进你的人生！其实不是说不准，而是肯定的， 练字的好处很多很多，比如对你的文字水平的提高会大有裨益，比如对你的性格的改善会大 有裨益等等，在此，因为篇幅有限，不再赘述，自己在今后的练字过程中去体会。连笔字： 既行书，草书的俗称，凡笔画首尾相连皆是连笔字。可以作贬意，形容写字潦草无法辨识。 如：他写的都是连笔字，鬼都看不清。用作褒意则可以说：他的连笔字写得很棒，意思是他 写得一手好行书。连笔字，顾名思义，是人们在自己本有的书法习惯上稍作的改动，使原本 “横平竖直”的字体有了连贯性，既加快了书写的速度，又形成了个人书写的独特风格，备受 人们青睐。 如果你想让字变漂亮的话，要先练楷书，练最基本的笔画的写法。之所以练楷书，是 为了将来写出来的行书也力度，有型之后再练行书，其中就有很多连笔了之所以有些人写字 能写连笔，不是说写的快是改变了笔画的顺序。譬如“禾”这个字，通常我们会先写上面的一 小横撇，然后写中间的一横，再写中间的一竖。但要连笔的话，先写横撇，然后写中间的一 竖（两个可以连起来写），接着再写中间的一横。这个只是举的一个例子，很多连笔都是改 变笔画书写的顺序的，你可以去书店买本行书的字帖，观察它的笔画顺序，再学着写。我高 中时期考过了硬笔书法六级，后来没时间就没考下去我以前就是这么练的先楷书，再行书（注 意笔画顺序） 如果你没有时间去练下楷书 ，并且想在短期内提高书写速度的话，也可以直 接去学行书的笔画顺序好了，只是写出来不会非常漂亮，但让别人看得懂是没问题的。 工具材料与执笔 练字用普通的纸就可以了。当然，用钢笔写时，要求纸不洇水。练字所使用的笔，也 是普通的钢笔、圆珠笔、铅笔就可以了。钢笔最好是出水流畅些，尤其是使用碳素墨水，经 常要用清水洗一洗，因为碳素墨水容易结块塞笔。用钢笔时，还要注意在不写时及时套上笔 套，以免水分挥发使墨水结块而塞笔。 关于执笔方法，说法不一，对于毛笔，有“执笔无定法”之说，也有人说“初学者握 笔要紧一点，可以练力量，熟练后，就要求能时松时紧，运笔自如”。甚至执笔的部位不同， 所写出来的字的形态也会有很大的差别。对于硬笔，一般的执笔法，是以中指在下部顶住笔， 以食指与大拇指在上部夹压住笔以能控制得住笔，书写起来舒适自然，以笔向各个方向能运 用自如为准。执笔部位低，控制笔的能力增强，但书写时就难以舒展得开；执笔部位高，笔 难控制些，但书写长的、舒展的笔画，就能运笔自如些，所以，要自己去认真琢磨、认真体 会，找到适合自己的执笔方法。你不妨拿支笔来试一试，在稿纸上随意写一些容易写的字， 或大或小、或快或慢、或紧握笔或轻握笔、或执低点或执高点，多试试，看看是否能运用自 如。经常这样做，不但可以找到适合自己的执笔方法，还可以活动手腕，熟悉笔性，使手、 眼、心达到更好的协调统一。 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 写字时，坐姿也很重要，足安、头正、胸挺、臂开、腹收，这是较佳的学习坐姿，自 然也是写字时当遵循的。有的人，只有把纸斜放才能把字写正，把纸正放字反而会写歪了， 这只是习惯问题，慢慢通过逐步的、一点一点的纠正，可以改掉这个习惯。最终要做到头、 身、眼、纸等，都应该端正为佳。 关于描、摹、临 描，即是用笔直接在范字上描着写。 摹，即是用透明纸蒙在范字上，在透明纸上描着范字写。 临，即是比着范字，边看边写。 建议您一般情况下不要描。因为描，便可能把范字描得变形变样了，这样被描过的范 字，便不能再作范字使用了。对于初学者，必须反复多次的摹写，然后再临写。如果临得不 象，还要继续摹写。因为临得不象，临得再多，都是徒劳无益的，这样势必事半功倍。如果 临摹还不熟练，则须放慢书写速度，如果临摹得象了，就可以逐步加快书写速度。 在描、摹、临时，当做到眼到、手到、心到，务必看清楚每一个字的笔画细节，多琢 磨，仔细观察比较，如笔画的长短、、角度、间距、粗细（轻重）、呼应关系等，力求准确， 越准确越好。在写连笔画时，必须从起笔到收笔，一气呵成，不可断续而写。先写准每一个 笔划，再写好整个单字。 初学者，不要相信有些人所说的：追求神似而不求形似。虽然神似是比较高的境界， 但对于初学者，还是先求形似。因为初学的您可能还不知道“神”在哪儿。 在掌握了单个字的临写与书写后，就应当加强整篇的摹写与临写。在整篇临摹时，应 当注意观察范字的大小、形状、排列的位置与摆放的角度、上下左右的照应关系等。 另外，在练习过程中，还要注意以下三点： 一、一定要学以致用。在平常的书写中运用所学的写法，不但可以加深印象，而且可 以将所学到的写法，逐步转化为自己的书写习惯。这就要求平时多动笔，“动笔有益”! 二、选择好的字帖是至关重要的。如果选择的字帖本身就不好，那可能会令您误入歧 途，越练越糟。对于毛笔书法字帖，根据自己喜欢的风格，任何古人的字帖都可以选择；选 择硬笔书法字帖时，则应以规范为准，以符合传统毛笔书写习惯、书写规范和审判为准。 切勿盲从。 三、经常读帖。读帖方便，不用伏案铺纸举笔，随意的片刻闲暇，顺手就能做到。通 过读帖，可以仔细观察范字的笔画细节，可以提升审美情趣，还可以培养练字的兴趣。要善 于发现范字的美感所在，既是一种享受，也是一种收获，兴之所至，不妨用手指比划比划， 也是一种“心手合一”。 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 您一丝不苟的态度和得当的方法，将是您学习成功的最可靠的保证！ 硬笔书法的学习 首先要有正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是要 有正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字 数宜少、遍数宜多”等；注意写字卫生。如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练， 不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运 行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。 对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第一，所选字帖的 字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和 部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。 第二，所选字帖的编写和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点 和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有 附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。第三，所 选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人 的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己 的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。 选帖的“品位”高低问题。历来大多数书家都主张，习书之人应选择高品位的字帖临 摹。实践证明，只有临摹高品位的字帖，才能练就高水平的书法。但是，对于初学写字的人 来讲，应具体情况具体对待，如果不根据自己的实际水平，盲目追求高品位，不仅难于理解 其高妙之处，而且难于掌握，时间长了，必然失去信心。因此，要客观地找准自己的位置。 初学写字的人，必须从基础、规矩入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础， 站稳脚跟，再一步一步追求神似和险绝。即使是已有一定书写水平的人，也要注意选择适合 自己现有水平的字帖来临摹。以规范提高全校师生的书写来渗透学校的教学理念，让学生体 会到书写的重要性，及怎样做人。 走出误区 练字认识 有这样的几种人，是难于练好字的：一.是认为写字无关紧要。“有电脑了，还用写字？” “写得差不多就行了！”这是一种掉以轻心、不负责任的态度。以这种态度，就是做其他任 何事情，都是很难成功的。二.是认为练字太难了，而自己练了一段时间之后，没有长进， 便认为自己没有练字的天分。三.是认为自己的字已经定型了，无法改变，练也枉然。四. 是认为自己的字写得还不错，甚至认为很不错，因而孤芳自赏、不思进取，继而固步自封、 停滞不前了。五.是一味地凭着自己并不一定正确的审美喜好，偏重选择“字体”(或风格)， 也往往坐失良机，甚至误入歧途。六.是没有弄清楚写字与书法的关系，有些朋友一谈练字， 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 即认为是搞书法，便望而却步，或认为没有必要。而另一些朋友，则连字都写不规范，便闭 门造车自创书法，于是写出来的东西，往往不伦不类。七.是确实下决心要练字，但总觉得 无从下手或不见成效，这主要是缺乏指导。八.是一味地下决心要练字，但总是不见行动。 掌握正确的方法 实际上，练字确是一件并不太难的事情，只是要掌握正确的方法，关键是多临摹。试 想想，写字，也就是点.横.竖.撇.捺，再加几个转折笔画罢了，把这些写好了，再注意一下 笔画之间的搭配，作为一般日常使用的写字，就行了。写字其实是一种书写的习惯，对于写 不好字的人，练字，就是要克服掉不良的书写习惯，形成一种良好的书写习惯。书写水平没 有进步，是因为你还不知道好的书写习惯是怎样的，或者是你还没有注意到这些。多看、多 琢磨，反复临摹好的字帖，就能让你自然地形成好的书写习惯了。 关于练字 关于练字是不是一定要先练楷书的问题，我在这里简单地谈一谈。其实楷书与行书的 写法有相通之处，却也有很大的不同。楷书有楷书的书写规范，行书有行书的书写规范，两 者是不能混同的。不能认为把楷书写快了就是行书，把行书再写快了就成草书了。 人们常把楷书比作站立，把行书比作行走，自然草书就是跑了，要先学站再学走。这 种说法有一定的道理，同时也是着重强调练字要练基本功的问题。但是人们忽视了这基本功 有二层含义：一是控笔的能力，二是对各种书体的认识和笔画特点的把握能力。因而，在对 汉字的基本笔画已经掌握了的情况下，本着实用书写的目的，是可以直接练行书的。因为在 练行书的时候，也能训练控笔的能力呀。由于楷书的规范与行书的并不一样，所以我们经常 看到有这样一些人，一笔一画的字，写得很工整，但是一写行书，又乱套了，再写快点就成 “鬼画符”了，这就是因为没有按照不同的书体的规范书写的缘故。历史上众多书家中，有 以楷书见长的，有以行书见长的，还有以草书见长的，就是这个道理。 由此可见，作为硬笔书法，你完全可以对哪种书体感兴趣就练哪种书体，因为硬笔没 有软笔那么难于控制。作为实用的练字，你能够并且必须从练行书入手。当然，各种字体都 练一练，能找到一些特殊的感受与体会，对你练任何字体都是有帮助的。另外，特别说明一 下，有些人写的很工整的一笔一画的字，严格来讲，并不能算是真正意义上的楷书。 关于规范与风格 汉字的书写规范，是千百年来历代书法家书写实践的结晶，是一种被历代书家所公认 了的、约定俗成的书写方法。同一个字可能有很多不同的写法，也即有不同的书写规范。如 真、行、隶、草、篆这几种字体，就各有其特定书写规范。就是同一个字的同一种书体，其 写法也有不一样的，各有各的风格。 汉字的书写风格，则是书写者在书写汉字时，所体现出的个性特征。一个字或一幅字， 无论是在笔画上、还是在结体上、或是在章法上作些变化，都会使这个字，呈现出不同的风 格。但无论风格怎样，它们都是要合乎传统的书写规范的，于是人们都认可。 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 初学者练字 练字，首先必须掌握字的基本书写规范，而不要求风格的统一。每个人书写风格的形 成，均 有其复杂的过程，有的人甚至能写出几种不同的风格。对于初学者，最好不要注重强 烈的个人风格，而应当严格要求书写的基本规范。当您的字写规范了，您对字的审美意识提 高了，再来追求个人的风格。风格大多时候是自然而然地形成的。 字好就是人好，在领导心中会默认的赞许你，升职的机会也多。那么我字体比较差， 但是现在年龄也比较大了要怎么办呢？不用担心，这里给大家介绍的一款“仁宇书法”他抛 弃传统的纸张临摹练字法采用的是练字版的立体练字法，这种方法在很大程度上能直接帮助 练字着规范自己的练字习惯。 特点一：练字板运用的是“巴普洛夫”条件反射学说的原理，对“手”进行重复统一的 标准练习，这样的反复刺激，就会形成习惯，只要坚持三周。一手起落有锋 形体秀美的字 体基本形成。再坚持使用一段时间那么字体就会定型。 特点二：同时立体练字板里面的 每一个字都是精选的标准化字体、用练字板练字标准、笔不乱跑、管束更严，用它练字字体 形成快，达到写字标准、流畅、漂亮的目的更快！ 特点三：在精选的字体里面再挑选出重点字，放大练写，硬笔练大字效果更加明显，练 大字同时也能快速纠正错字。 特点四：苦练不如方法，新手在刚联系字体的同时最好是佩带上我们配置的专用握笔器， 他能自动纠正握笔姿势和握笔用力，写字不好的习惯 特点五：练字板不仅有，楷书，行书，还有各种数字和字母的联系完全覆盖，日常生活 中的所以字体。 特点六：写过的练字板不需要很麻烦的清理，只需要用清水冲洗就可以让原来的痕迹消失， 而且优质的材料可以让练字板使用10年以上。 如何才能写出一手好字呢？为什么有的人如此辛苦地练字，但效果却不如人意呢？以下结 合自己练字的经历，谈谈练字该注意的问题，希望能带给大家一点启发。 练好钢笔字，对于一些字体尚未定型的广大青年来说，一般比成年人容易些。这是因为他 们容易接受新的字体，一旦有正确的引导，选择合适的字体，正确的方法，再有持之以恒的 态度，在短期内便可收到良好的效果。而对于字体已定型的成年人，要练好钢笔字就不么容 易了。由于他们以前没有注意字的好坏，一些难看甚至错误的写法已成恶习，很难改正。他 们现在想练字，但往往只在现有的字体上修修补补，选择和自己相似的字体上打主意，这样 常常是好的没有学到，坏的没丢掉，以至越练越难看。那么怎样让这些人练好字呢？我的经 验是：首先必须使他们完全忘掉以前的字体，从零 开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的 好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。但现在有一个很不好解决的问题， 就是很难把以前的字体忘掉，在临帖过程中常常把旧习惯带入新字体。要改变这种状况，最 好的办法首先是选择与自己以前的字体载然不同的正楷字进行摹写。练正楷是为了正形，练 上一两个星期或更长的时间，就可以正形。当形正了以后，也应选择与本人原字体截然不同 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 的，并且是自己认为美观的行书字帖进行临摹。如以前的字体拘谨则选择奔放的字帖；如字 体散漫则选择严谨的字帖；如字体呆板则选择潇洒的字帖；如字体软滑则选择坚挺的字帖， 若字体臃肿则选择清秀的字帖......这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。在学习中常 常遇到这样的问题，在刚开始几天进步还快，但过一个时期反到觉得越写越差，这是正常现 象。这时要沉住气，继续练下去，再经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。临摹的 目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与 行之间的关系，也就是所谓的章法布白。对一般只想把字写得好看些，而不想在这方面有所 成就的人来说，能做到以上所说的就足够了。这是我在学习中得到的经验，也曾将这些经验 介绍给别人，效果都不错。 如果想在钢笔书法艺术上有所成就，那就不是一朝一夕所能达到的。不仅必须借鉴毛笔 书法的用笔、结体、章法、气韵等等，还必须充分发挥钢笔所固有的特点。只有这样，才能 繁荣钢笔书法艺术，才能使她具有强大而永久的生命力。否则，钢笔书法只能是毛笔书法的 附庸，不能有所发展、有所创新，也就不会有强大、永久的生命力。 多看：即多看教材、字帖，多看可以加深对字体基本特征的认识。 多想：做好任何一件事都必须多动脑筋，练字也一样，要掌握一般规律，准确运用。 多炼：百炼成钢。急于求成，反而坏事。我们不一定要坚持每天练多少小时，只要坚持 每天练几十分钟，有时也不一定能做到，但绝不能“一暑十寒”间隔时间太长。这样会影响 练字效果。总之，要坚持按教材要求反复练习，字贴要反复临写。 多用：学以致用是练字的最终目标。即在平时写信、考试、笔记时要应用所学的书写方 法，这是一个艰难的过程，要有耐心逐步将以前不正确的书写习惯改正过来，有不少学员来 信说照着临写还可以，脱开字帖就不行了，这是非常正常的，说明你还不熟练，火候未到。 这时最需要耐心，继续多临，反反复复地临，待到教材和字贴上的字烂熟于心，脱帖就不怕 了。 钢笔书法基本知识 书法，就是写字的技法。 “书”有写字的意思；“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我 们中华民族特有的高级艺术形式。钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。 其“线条书写”即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。因 此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、 章法，称为书法的三要素。所谓线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔 画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。谓结构，是指正确、巧妙地组织 笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到美观的要求。所谓章法，是指篇章布 局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。它着重字与字、行与行之间的协调、 呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的远近、字态的正奇等于段， 使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐美观又辉映成趣的艺术作品。它 能引发人们的美感。写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益 处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。 书写工具 钢笔字书写工具的优劣直接影响着书写时的效果，因此必须重视书写工具的选择与使 用。书写钢笔字的工具有钢笔、墨水和纸张。 1、钢笔。钢笔的种类和型号很多，其区别主要在于笔尖的用料上。根据钢笔笔尖制作 材料的不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔三种。 挑选钢笔时，要看笔尖两片是否粗细均匀对称，顶端是否圆滑，书写是否流畅。试笔时， 可书写“永”和“8”字多次。如笔尖不刮纸，出水均匀，书写圆滑流畅，那么笔尖就合乎 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 使用要求。至于笔杆笔套是次要的。 钢笔的笔尖有粗细之分，练字适用笔尖稍粗一些的钢笔。 2、墨水。练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写 在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则， 会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、 晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。 3、纸张。练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的 60 克至 80 克的书 写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的 大小、结构，增强练字的效果。 执笔方法 古人云：“凡学书者，先学执笔”。可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。执笔方法 正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。有些 学书者虽有写钢笔字的基础，但执笔方法还不正确，必须认真纠正。 正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即 拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后 下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧 靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨 处，向右后方倾斜，和纸面早 50 度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要 实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。 钢笔书法的学习方法 写字，是一个学习过程，在这个学习过程中要练好字，必须具备两个条件，即毅力和方 法，二者缺一不可。也就是必须要保证有一定的时间和切实可行的学习方法。最主要的途径 就是“摹写”和“临写”。初学者可先摹后临，有一定基础者可以直接临写。要临摹，首先 要解决临摹的范本，即字帖，再就是解决临摹的方法。 一、字帖的选择 字帖是学书者的无声之师。初学者应当特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学 者的练习及以后的发展有很大影响。 选择钢笔字帖主要有两项原则：(1)要选自己喜欢的范本。自己喜欢，才会有热情去练 习它，这将给初学者带来顺利的进步；(2)要选择行家公认的优秀范本。目前社会上确有一 些质最低劣的字帖流行，这是商品社会内的必然现象。如果初学者随便乱选，则将误入歧途 不仅浪费了时间和精力，还可能沾染一些不良的习气。因此，选择字帖一定要慎重，可向行 家请教。 二、书体的选择 对于初学者来说，是先练楷书，还是先练行书，还是先练习隶书、草书呢？对于这一问 题，我们认为，如果从实用的角度来说，小学生应该先练楷书：中学低年级学生可练行楷： 中学高年级或大学生，或有一定楷书基础的青少年可练行书；对于字体杂乱者，应全部丢掉 自己的字体，先练楷书，后练行书。有了楷书基础，其它字体也就容易了，切莫先练草书和 篆书。如果想在钢笔书法上有所成就，那还是应该扎扎实实地从楷书学起。 三、练习的方法 字帖和书体的问题解决以后，面临的问题就是摹写和临写。 摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人 用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤 反复使用。摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化， 从而进一步向临写过渡。 仁宇书法，21 天一手漂亮好字，受益一生。 www.renyushufa.com 国内第一家采用“立体练字”技术领先品牌。 -仁宇书法 临，可以说是每个学写字的人都必须经过的历程。有些功成名就的老书法家，虽然造诣 卓深，但每日仍临池不辍，没有天生不临帖就会写好字的人。临习是练字和从事书法创作的 不二法门，谁也不可能另辟蹊径。 四、钢笔书法学习中容易出现的错误 在学习硬笔书记中，有的人短期内见效快，进步明显，有的人苦练数年却毫无进步。造 成学书产生误差的原因有下面几点。 一、范本偏小。在市面上出版的钢笔书法字贴中，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。 虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认 为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是避免“抄贴”学无收益的有 效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹 临结合，才能有进步。 二、方法不当。学习硬笔书法，多数人是为了实用，写起来快速流畅、美观易认，以提 高工作效益为目的。为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受“写好了正书才能写行书” 正统观念的影响，长期精描细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。 所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。 三、选帖不当。在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使 得爱好各异。同样一本字帖，某甲写起来心手俱畅，而某乙写起来却不合胃口、难有进步。 一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅， 但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但 在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型 的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第 二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。 四、用笔不当。毛笔书法中讲究中锋行笔，“用笔如调生马驹”，钢笔书法同样重视运 笔的正确性，如果握笔过紧，僵硬，转折或运笔时笔尖一侧着纸，就容易挂纸，难写流畅。 正确的握笔方法是松紧适度，使笔尖下水缝处于笔的正中位置，在书写过程中根据笔画的粗 细、主次决定用力的大小，而这种技法，要求学书者在对帖练习时注意观察才能逐渐掌 握。 五、不善思辩。有些很下功夫的学书者长期只知苦练，摹临某帖倒还象，随手一写还是 自己学书前的老字体，不知自己的毛病所在。而另一类学书者又是另一个极端：不爱静心练， 面对字帖，心猿意马，只知狂怪，不明规矩，提笔便是龙飞凤舞的一套。以上两类人的共性 就是学帖成为抄帖，抄了过后就忘记，既不善学帖之优点，又不善检查自己的缺点，学书 就难有进步。 以上我们谈了练字的方法和注意事项，如果大家按我说的去做，我想你一定 会取得进步的。 最后我还想告诉大家：写一手漂亮的汉字其实并不难，只要你用心练用心写总会成功的。 当你看到一个个端庄秀丽的汉字从你的笔下流淌而出的时候，当你看到一页页整洁清楚的作 业在你的笔下诞生的时候，当你看到作业本上的红对钩和“优”的时候，你不觉得写好汉字 也是一种艺术享受吗？让我们走进汉字书法的艺术世界，尽情的挥毫泼墨吧！ 怎样练连笔字硬笔书法字贴教程