皮肤粗糙的女性应常吃哪些食物

欧华国际医疗美容专家QQ：25698705 预约咨询热线：400-0371-318 欧华国际医疗美容专家QQ：25698705 预约咨询热线：400-0371-318 皮肤粗糙的女性应常吃哪些食物 经常的坐在电脑前，经常的熬夜加班是现代上班族女孩子的通病，因此导致的皮肤粗糙 更是让女孩子忧心忡忡，很多人认为肌肤粗糙只要是选择好的护肤品就行了，可是真的是这 样子么?护肤品是不可缺少的，可是如果注意下饮食，也是可以帮助爱美者的肌肤变得细腻 光滑的。下面小编就来给大家介绍下吧。 山芋——含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化， 增进新陈代谢，改善便秘引起的肌肤粗糙。 莲藕——保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命 C 及矿物质，止血益心，有促进新陈代 谢、防止皮肤粗糙的效果。 木耳——含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。 梅子——治疗角质化肌肤，吃或涂都有效果，特别是泡咸梅干酒，效果更好。2-3 个咸 梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐 渐变得光滑。 芝麻——有益于干燥不光滑的肌肤。芝麻含丰富的亚油酸及维他命 E，可改善末梢血管 障碍，使肌肤柔软。传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。 其实相对于食物还有一种效果更好的产品，那就是药妆产品，现在的药妆产品在美容皮 肤科还是有的，虽然比较少，国内的美容皮肤科仅有欧华一家吧，不过幸好在全国都有连锁 机构，所以不用担心找不到，美丽重要的还是要靠自己，不能依赖于外物。