经期不能吃的对象有长沙妇科医院:http://www.sxfc120.com/
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很多女性认为,经期失血过多,应该大量进补。这虽然有道理,但进补也不是什么食物都可以吃的,有的食物是经期绝对不能碰的。下面,爱美网健康频道小编就告诉你,女人经期不宜吃的几类食物,让你忌口,莫伤害“好朋友”。
月经的出现给大家带来了一个问题,那就是如何保养,应该如何应对,现在就一起了解下,月经期应该注意的饮食方面具体有哪些。
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1.生冷类:即中医中所说的寒性食品如:梨、喷香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。...
长沙妇科医院:http://www.sxfc120.com/
经期不能吃的对象有
很多女性认为,经期失血过多,应该大量进补。这虽然有道理,但进补也不是什么食物都可以吃的,有的食物是经期绝对不能碰的。下面,爱美网健康频道小编就告诉你,女人经期不宜吃的几类食物,让你忌口,莫伤害“好朋友”。
月经的出现给大家带来了一个问题,那就是如何保养,应该如何应对,现在就一起了解下,月经期应该注意的饮食方面具体有哪些。
经期不能吃的对象有:
1.生冷类:即中医中所说的寒性食品如:梨、喷香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食品年夜多有清热解毒、滋阴降火的功能,在寻常食用,都是有益于人体的,但在月经期却应只管即便不吃或少吃这些食物,否则轻易造成痛经,月经不调等症状。
2.辛辣类:如肉桂、花椒、丁喷香、胡椒等。这类食物都是佐料,在寻常,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。然则,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食物,否则轻易导致痛经、经血过多等症。
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